Как жить СЧАСТЛИВО и ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТРЕВОГИ за 20 минут

Почему тревога не уходит, а счастья как не было, так и нет? В этом видео я расскажу, откуда на самом деле берётся тревожность и почему её так сложно победить.

------------ ПРАКТИКА ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ТРЕВОГИ -----------------

скоро будет опубликована, подпишитесь, чтобы ее не пропустить:

В TELEGRAM: https://t.me/ivanYashukov
НА КАНАЛЕ: https://www.youtube.com/@iyashukov?sub_confirmation=1

Подробнее о видео:

Вы, вероятно, уже пробовали разные методы избавления от тревоги и стресса: медитации, дыхательные техники, походы к психологам, а может, даже более радикальные шаги, такие как антидепрессанты.


Мы часто думаем, что тревога связана с внешними обстоятельствами, но настоящая её причина глубже — она заложена в нас с самого детства. Вас буквально программировали на тревогу с рождения через общество, воспитание и даже массовую культуру. Я объясню, как это работает, и главное, дам вам практику, которая поможет избавиться от тревоги раз и навсегда.

Вы узнаете, что тревога — это не болезнь, а сигнал, важное сообщение от вашего подсознания. Мы разберём, почему привычные методы не работают и как на самом деле можно избавиться от тревожности. Вместе мы найдём корень проблемы и шаг за шагом уберём его. Это видео поможет вам вернуться к жизни без постоянного стресса и беспокойства.

Ваша нервная система может работать в состоянии покоя, а не в режиме выживания. Я дам вам практику, которая станет первым шагом к настоящему счастью и гармонии с собой.

#осознанность #избавлениеоттревоги #тревожность #стресс #практикаосознанности #ментальноездоровье #здоровыемысли #счастьеизнутри #путькгармонии #внутреннийпокой #эмоциональноездоровье #здороваянервнаясистема #справитсястревогой #жизньбезтревоги #личностныйрост

------------ КНИГИ И СТАТЬИ -----------------
⚡️ССЫЛКА НА КНИГУ: https://justfiveconsulting.com/links


--- ОБ АВТОРЕ ----
Иван Яшуков – эксперт в области бизнес-консалтинга с более чем 20-летним опытом. Он консультирует бизнесы уже более 7 лет, среди его клиентов такие гиганты, как Яндекс, А101, KPMG, GetCourse и десятки малых и средних компаний. Благодаря его консультациям, более 30 компаний увеличили свои показатели в 2-4 раза и более. Работал с ведущими стратегическими консультантами мира, такими как WolfOlins, McKinsey&Co, BCG и Roland Berger.

Его история – это путь трансформации от стресса и депрессии к гармонии и успешному бизнесу через изучение психологии и духовных практик. С 11-летним опытом на пути духовного развития, его миссия – помочь людям найти свой уникальный путь и реализовать себя на принципах блага, любви и справедливости.