Сатья - Как вести себя с мужчиной во время ссоры? (Семинар в Екатеринбурге 2023)

Содержание выпуска:
00:00 Влияние стресса на поведение
• Неправильная поддержка партнера в стрессе может пробудить в нем негативные черты.
• В моменты дискомфорта люди часто проявляют свои худшие качества.
• Статистика показывает, что большинство случаев домашнего насилия происходят в моменты эмоционального напряжения.
01:31 Различия в восприятии эмоций у мужчин и женщин
• Мужчины и женщины по-разному реагируют на эмоции.
• У мужчин левое и правое полушария мозга работают отдельно, что затрудняет переключение между эмоциями и разумом.
• Женщины могут быстро переключаться между эмоциями и разумом, что делает их более эмоционально устойчивыми.
04:44 Влияние стресса на поведение мужчин и женщин
• Мужчины быстрее переключаются на эмоции, что может привести к конфликтам.
• Женщины лучше справляются со стрессом, выражая эмоции и находя поддержку у близких.
• Мужчины забывают о потребностях женщин, если не считают их важными.
07:36 Ответственность в отношениях
• Женщины чаще инициируют браки, но и чаще становятся причиной разводов.
• Ответственность за сохранение брака лежит в основном на женщинах.
• Мужчины и женщины по-разному воспринимают и реагируют на стресс, что влияет на их поведение в отношениях.
10:12 Многозадачность и концентрация
• Мужчины лучше сосредотачиваются на одном деле, в то время как женщины могут выполнять несколько задач одновременно.
• Женщины могут быстрее переключаться между задачами, что делает их более многозадачными.
• Мужчины испытывают трудности с выполнением нескольких задач одновременно, что может привести к ухудшению качества выполнения каждой задачи.
14:44 Ожидание и переключение
• Мужчина в режиме ожидания, не выходит из процесса.
• Пример с телевизором: мужчина в релаксе, уровень активности мозга упал.
• Просьба сходить за кофе вызывает у мужчины раздражение и желание избежать этой задачи.
15:41 Реакция мужчины на просьбу
• Мужчина сначала раздражается, затем начинает думать, как избежать задачи.
• Если женщина настаивает, мужчина может согласиться, но с неохотой.
• Важно давать мужчине время на переключение, чтобы избежать конфликтов.
18:55 История с локомотивом
• Мужчина не может тормозить, если не видит опасности.
• Аналогично, если женщина не дает мужчине время на переключение, он не будет стараться.
• Важно помнить, что мужчина не может тормозить, как женщина.
21:27 Эмоциональное выгорание
• Муж работает на двух работах, двое детей, эмоциональное выгорание.
• Женщина пытается помочь, но это приводит к ее собственному выгоранию.
• Важно создавать ситуации, которые вырабатывают тестостерон у мужчины.
23:07 Помощь мужчине
• Женщина должна создавать ситуации, повышающие тестостерон у мужчины.
• Помощь мужчине должна быть направлена на создание целей, конкуренции и решения проблем.
• Избегание проблем и решение их за мужчину приводит к выгоранию женщины.
25:11 Восстановление сил
• Женщина должна помогать мужчине, создавая ситуации, повышающие тестостерон.
• Избегание проблем и решение их за мужчину приводит к выгоранию женщины.
• Важно понимать, что мужчина должен сам справляться с проблемами, чтобы восстановить свои силы.
27:41 Утепление дома
• Обсуждение утепления дома с использованием пенопласта и бетона.
• Пример с кирпичными стенами и пенопластом, который не улучшает теплоизоляцию.
• Рекомендация утеплять там, где уходит тепло, а не добавлять дополнительные слои.
28:40 Восстановление сил
• Для восстановления сил нужно понять, куда они уходят.
• Пример с тратами денег и стрессом.
• Важно разобраться, куда уходят ресурсы, чтобы эффективно их восстанавливать.
29:41 Забота о себе
• Женщины часто жертвуют собой ради других, что является неправильным.
• Пример с кислородными масками в самолете: сначала надеть на себя, потом на детей.
• Мужчины понимают важность заботы о себе перед заботой о других, в отличие от женщин.
30:59 Забота о себе и других
• Женщины часто отдают свои лучшие годы другим, что не соответствует мужской модели поведения.
• Мужчины редко говорят, что отдали свои лучшие годы кому-то.
• Важно начать заботиться о себе хотя бы немного больше, чем о других.
31:58 Заключение
• Женщины часто удивляются инсайтам, что вызывает у автора чувство удовлетворения.
• Пример с камнем, который откатили от могильника, и Лазаревым.
_ _ _
Все семинары Сатья Дас
https://dzen.ru/suite/56ac5462-5d2d-4d34-a285-f3552d316c4f?share_to=link