Ты станешь сексуальнее после одной простой тренировки! / Как выполнять упражнения на все тело у стены?

🔥 Жду тебя на моём авторском онлайн-курсе по растяжке: https://clck.ru/3DH3Kc
🔥 Ждём тебя в нашей студии: https://clck.ru/3Ap7C6 
Telegram-канал Эластики: https://t.me/studioelastica 

Подтянуть тело и похудеть можно и без посещения зала, и в этом поможет домашняя тренировка на все тело! В выпуске покажу простые упражнения у стены, которые сможет выполнить каждая, не выходя из дома. Смотрите видео целиком, чтобы узнать, какой комплекс упражнений поможет прийти в форму. 

Какое упражнение вам понравилось больше всего? Поделитесь в комментариях!

#эластика #растяжка #здоровыйобразжизни #похудение #тренировка

Структура
0:00 — Вступление
0:21 — Упражнение №1
1:03 — Упражнение №2
1:41 — Упражнение №3
2:16 — Упражнение №4
3:08 — Упражнение №5
4:38 — Упражнение №6
5:32 — Упражнение №7
7:20 — Упражнение №8
9:25 — Упражнение №9
12:34 — Заключение