Эти органы страдают от гиподинамии! Как диван-убийца и его подельник телевизор гробят здоровье

Регистрируйтесь на ближайший вебинар "День Рождения Клуба Здоровья доктора Шишонина" по ссылке: http://120x80.ru/zenclub975
Эфир пройдет 19 октября 2024 года в 11.00 по МСК. 
• Гиподинамия - недостаток движения. Люди устают от работы, но не от физической нагрузки.
Норма движения в день составляет 12 километров.
Физиологические последствия гиподинамии:
• Недостаток движения приводит к накоплению токсинов.
• Кожа не работает как выделительный орган.
• Почки и печень перегружаются, что приводит к заболеваниям.
• Кишечник становится вялым, что вызывает запоры и интоксикацию.
• Сердце и сосуды атрофируются из-за отсутствия нагрузки.
• Диван и телевизор вызывают стресс и застой в органах малого таза.
• Гиподинамия ведет к застою в органах малого таза.

Как определить гиподинамию?
• Отсутствие пота после физической нагрузки указывает на гиподинамию.

Рекомендации по физической активности
• После работы лучше выходить на улицу или заниматься на беговой дорожке.
• Физическая активность помогает сохранять здоровье.
• Пенсионерам рекомендую активно исследовать город и окрестности. Проводить свободное время на свежем воздухе и интересно!

Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной

✔ Мои видеокурсы 👉 http://120x80.ru/filtdz975

✔ Запись на обследование в клинку 👉http://120x80.ru/klinicdz975

✔ Вступить в онлайн клуб здоровья доктора Шишонина: http://120x80.ru/clubdz975

✔ Онлайн-консультация с докторами клиники доктора Шишонина 👉 http://120x80.ru/Dzonlinekons

Служба заботы 8 800 350-11-57

Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге 👉http://120x80.ru/DzBlog
А так же в наших социальных сетях:
Telegram-канал 👉http://120x80.ru/DZtm
ВК 👉http://120x80.ru/DzVk
Одноклассники 👉http://120x80.ru/ruok
RUTUBE 👉 http://120x80.ru/Dzrutube

ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.

#шишонин #здоровье #гиподинамия