"Спросите доктора" - #Как_сохранить_психическое_здоровье

Как сохранить психическое здоровье и не допустить осенней хандры.
 
Каких простых правил нужно придерживаться, чтобы избежать осенней хандры?
Что нам мешает быть счастливыми осенью?  
Кто склонен к сезонной депрессии? Влияет ли смена времени года на детей?
Какую роль в сезонных колебаниях настроения играют стрессы?
Как распознать, что депрессия затянулась и пора обратиться к специалисту за грамотным лечением?
На эти и другие вопросы отвечает Анна Соломенцева - врач-психиатр Липецкой областной психиатрической больницы