Как дыхание влияет на практику медитации

На практике вы узнаете, как три разных метода дыхания влияют на одну и ту же практику медитации, направленную на созерцание дыхания.
Этот урок поможет вам не только попробовать что-то новое, но и даст возможность привнести в свою личную практику дополнительную мотивацию для регулярных занятий.

Данный урок по практике медитации подойдет как опытным практикам,
так и тем, кто только начинает познавать свой внутренний мир.

Желаем вам благостной практики!

Не теряйте нас:
TELEGRAM - https://t.me/bhadra_yoga
TELEGRAM CHAT - www.t.me/+a2gxRgyMUuZlMzYy
DZEN - https://dzen.ru/uspehov
RUTUBE - https://rutube.ru/channel/37062577/
SITE - www.bhadra.ru
VK - https://vk.com/uspehovda

#медитация #местосилы #медитациякаждыйдень #yoga