Как изменить жизнь БЕЗ ПСИХОЛОГА?|4 столпа любых изменений

Запись на консультацию - 
https://t.me/isachkin_ivan
https://vk.com/isachkin_ivan 

ТГ канал - https://t.me/ivanisachkin 
Сообщество в ВК - https://vk.com/ivanisachkin

Рассмотрим базу для любых перемен и улучшения качества жизни.
Как стать более энергичным? 
Как сделать тело своим союзником?
Как не отвлекаться на пути к переменам? 
Как расчистить площадку своего внимания?
Рассмотрим 4 важных темы с практическими рекомендациями. Секс, активность, еда и сон.

Приятного просмотра! 



тайм-коды
00:00 - Вступление
00:39 - Влияние тела на настроение
02:22 - Активность
09:33 - Сон
15:53 -Еда
20:21 - Секс


#Психология #изменения #мотивация #успех #Исачкин