КАК ПРАВИЛЬНО НАСТРОИТЬ БАЛАНСЫ. ПЕРЕХОД НА МЕНЬШЕЕ КОЛИЧЕСТВО СНОВ

0:00 вступление
2:47 короткие дс, 
6:49 важность балансов
7:34 как поменять день с ночью
10:33 просыпается каждый час
13:24 скатывается с приставной кроватки
14:21 переход на 1 сон
17:12 как можно оттянуть переход
19:08 балансы, когда укладывать спать
22:43 сколько должно быть вб и дс
25:20 работа на курсе Сон Малыша
29:28 хорошо спит только когда сытый
30:55 как продлить дс
32:41 работа в регресс сна
37:17 сон на руках
39:05 про фиксированное утро
40:09 о важности балансов
44:17 ложные признаки усталости

Каждый вторник провожу прямые эфиры с ответами на вопросы тут 👉 t.me/sonmalysha, приходите, чтобы больше узнать про сон вашего малыша.