Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Главный по фигуре | фитнес

4.0K • 17 часов назад

Жир на животе «растает» через 9 недель: интенсивная жиросжигающая тренировка на 30 минут

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Обязательно контролируйте свои питание, иначе тренировка будет бесполезна
Жиросжигающая кардио-тренировка с акцентом на область живота и боков🔥 30 минут стоя без прыжков и без приседаний 35:40
Жиросжигающая кардио-тренировка с акцентом на область живота и боков🔥 30 минут стоя без прыжков и без приседаний
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
28.2K
Убираем живот и бока: жиросжигающая тренировка стоя на 15 минут (для любого уровня) 16:13
Убираем живот и бока: жиросжигающая тренировка стоя на 15 минут (для любого уровня)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
266.6K
Ягодицы-загляденье за 15 минут в день: без гирь и гантель (только вес собственного тела) повторяй за тренером 14:59
Ягодицы-загляденье за 15 минут в день: без гирь и гантель (только вес собственного тела) повторяй за тренером
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
9.7K
Минус 11-13 см в талии и животе: самый быстрый комплекс против против отложений на боках (подходит даже бабушкам) 11:38
Минус 11-13 см в талии и животе: самый быстрый комплекс против против отложений на боках (подходит даже бабушкам)
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
26.2K
-58 кг! Мои три упражнения для подтяжки ВСЕГО за 15 минут в день 07:22
-58 кг! Мои три упражнения для подтяжки ВСЕГО за 15 минут в день
Хорошеем после 40. Минус 50 кг Хорошеем после 40. Минус 50 кг
742.0K
Стройные руки за 10 минут: тренировка для женщин 50+ (стоя без гантелей) 11:25
Стройные руки за 10 минут: тренировка для женщин 50+ (стоя без гантелей)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
60.7K
Повороты для похудения: простые бытовые движения, которые помогают бороться с лишим весом 11:33
Повороты для похудения: простые бытовые движения, которые помогают бороться с лишим весом
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
3.8K
Ноги + талия + живот🔥 Жиросжигающая тренировка на 15 минут для похудения (без приседаний + без прыжков) 18:11
Ноги + талия + живот🔥 Жиросжигающая тренировка на 15 минут для похудения (без приседаний + без прыжков)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
22.5K
Большой живот уйдёт, благодаря этим трём упражнениям 03:25
Большой живот уйдёт, благодаря этим трём упражнениям
Маргарита - ваш неСтрогий тренер Маргарита - ваш неСтрогий тренер
432
Кардио для похудения живота и боков на 20 минут🔥 Полностью стоя без прыжков и без приседаний (подходит новичкам) 23:17
Кардио для похудения живота и боков на 20 минут🔥 Полностью стоя без прыжков и без приседаний (подходит новичкам)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
17.5K
«Ноги опять похудели и перестали отекать» - 14 минутная тренировка против желе на ногах 14:59
«Ноги опять похудели и перестали отекать» - 14 минутная тренировка против желе на ногах
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
14.3K
ЖИВОТ И ТАЛИЯ - 15 минут стоя без приседаний и без прыжков⚡️ Идеально для похудения на каждый день 17:35
ЖИВОТ И ТАЛИЯ - 15 минут стоя без приседаний и без прыжков⚡️ Идеально для похудения на каждый день
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
15.7K
10 ЛЕГКИХ Упражнений, Чтобы УБРАТЬ ЖИВОТ и УВЕЛИЧИТЬ ПОПУ 14:23
10 ЛЕГКИХ Упражнений, Чтобы УБРАТЬ ЖИВОТ и УВЕЛИЧИТЬ ПОПУ
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
79.8K