Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Главный по фигуре | фитнес

4,4K • 19 часов назад

Жир на животе «растает» через 9 недель: интенсивная жиросжигающая тренировка на 30 минут

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Обязательно контролируйте свои питание, иначе тренировка будет бесполезна
Жиросжигающая кардио-тренировка с акцентом на область живота и боков🔥 30 минут стоя без прыжков и без приседаний 35:40
Жиросжигающая кардио-тренировка с акцентом на область живота и боков🔥 30 минут стоя без прыжков и без приседаний
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
28,2K
Убираем живот и бока: жиросжигающая тренировка стоя на 15 минут (для любого уровня) 16:13
Убираем живот и бока: жиросжигающая тренировка стоя на 15 минут (для любого уровня)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
266,6K
-58 кг! Мои три упражнения для подтяжки ВСЕГО за 15 минут в день 07:22
-58 кг! Мои три упражнения для подтяжки ВСЕГО за 15 минут в день
Хорошеем после 40. Минус 50 кг Хорошеем после 40. Минус 50 кг
742,0K
Руки похудеют на 6-7 см без отжиманий и гантелей: выполнять ежедневно в любое время дня 07:26
Руки похудеют на 6-7 см без отжиманий и гантелей: выполнять ежедневно в любое время дня
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
2,7K
Ягодицы-загляденье за 15 минут в день: без гирь и гантель (только вес собственного тела) повторяй за тренером 14:59
Ягодицы-загляденье за 15 минут в день: без гирь и гантель (только вес собственного тела) повторяй за тренером
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
9,7K
Стройные руки за 10 минут: тренировка для женщин 50+ (стоя без гантелей) 11:25
Стройные руки за 10 минут: тренировка для женщин 50+ (стоя без гантелей)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
60,8K
7 упражнений против «холодца» во всем теле: уменьшение обьема от 3 до 17 см, начиная от рук и до бедер 17:32
7 упражнений против «холодца» во всем теле: уменьшение обьема от 3 до 17 см, начиная от рук и до бедер
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
24,9K
Ноги + талия + живот🔥 Жиросжигающая тренировка на 15 минут для похудения (без приседаний + без прыжков) 18:11
Ноги + талия + живот🔥 Жиросжигающая тренировка на 15 минут для похудения (без приседаний + без прыжков)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
22,5K
Кардио для похудения живота и боков на 20 минут🔥 Полностью стоя без прыжков и без приседаний (подходит новичкам) 23:17
Кардио для похудения живота и боков на 20 минут🔥 Полностью стоя без прыжков и без приседаний (подходит новичкам)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
17,5K
Большой живот уйдёт, благодаря этим трём упражнениям 03:25
Большой живот уйдёт, благодаря этим трём упражнениям
Маргарита - ваш неСтрогий тренер Маргарита - ваш неСтрогий тренер
430
Повороты для похудения: простые бытовые движения, которые помогают бороться с лишим весом 11:33
Повороты для похудения: простые бытовые движения, которые помогают бороться с лишим весом
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
3,8K
ЖИВОТ И ТАЛИЯ - 15 минут стоя без приседаний и без прыжков⚡️ Идеально для похудения на каждый день 17:35
ЖИВОТ И ТАЛИЯ - 15 минут стоя без приседаний и без прыжков⚡️ Идеально для похудения на каждый день
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
15,7K
10 ЛЕГКИХ Упражнений, Чтобы УБРАТЬ ЖИВОТ и УВЕЛИЧИТЬ ПОПУ 14:23
10 ЛЕГКИХ Упражнений, Чтобы УБРАТЬ ЖИВОТ и УВЕЛИЧИТЬ ПОПУ
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
79,8K