СУПЕРСЕТ НА РУКИ ЗА 30 МИНУТ!

Комплекс упражнений для развития мышц рук за 30 минут.
2 упражнения на бицепс и 2упражнения на трицепс c кайфом!!!
...
YOUTUBE: https://youtube/@bazukafit
В КОНТАКТЕ :https://vk.com/bazukafit
ДЗЕН: https://dzen.ru//bazukafit
NUUM: https://nuum.ru/channel/bazukafit
RUTUBE: https://rutube.ru/channel/37369453/
TELEGRAM: https://t.me/bazukafitness
..
@BAZUKAFIT помогаю быть в форме!