Прокрастинация: если мозг боится потратить энергию впустую
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
Наш мозг эволюционно запрограммирован, чтобы оберегать нас от пустой траты энергии. Соответственно, наш мозг оценивает - окупятся ли наши усилия? Но оценки могут быть ложными, что в итоге приводит к такому нежелательному последствию как прокрастинация.
Приглашаю на курс "Ведущий трансформационной игры "Перестань откладывать, начни делать!":
https://planerka.autoweboffice.ru/l/course-pond
На курсе получите:
- методологию для работы с прокрастинацией;
- готовую трансформационную игру для проведения онлайн и офлайн.