Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Биохакер Катя Щербакова

1 414 подписчиков

Привет! Я Biokatya (Катя Щербакова) - биолог, научный сотрудник НМИЦ онкологии им. Н.Н.Блохина и ЦНИИТ, биохакер, нутрициолог, автор книги «Питание биохакера». Добро пожаловать на мой канал, посвященный оптимизации здоровья, биохакингу, питанию и продлению жизни.
Невероятные возможности метиленового синего. 23:43

Невероятные возможности метиленового синего.

Биохакер Катя Щербакова Биохакер Катя Щербакова
Причина старения: Гликирование. Что сахара делают с организмом? 05:09

Причина старения: Гликирование. Что сахара делают с организмом?

Биохакер Катя Щербакова Биохакер Катя Щербакова
Что такое МПК (VO2 max)? И почему это важно для долголетия? 03:17

Что такое МПК (VO2 max)? И почему это важно для долголетия?

Биохакер Катя Щербакова Биохакер Катя Щербакова
Самые ожидаемые научные прорывы для продления жизни. 04:02

Самые ожидаемые научные прорывы для продления жизни.

Биохакер Катя Щербакова Биохакер Катя Щербакова
Солнце и наша ДНК: исправить ошибку природы. 16:53

Солнце и наша ДНК: исправить ошибку природы.

Биохакер Катя Щербакова Биохакер Катя Щербакова
Остановить старение возможно! Что для этого надо сделать. 05:39

Остановить старение возможно! Что для этого надо сделать.

Биохакер Катя Щербакова Биохакер Катя Щербакова
Самый короткий путь к регулярным тренировкам! Лучшая физическая нагрузка. 05:46

Самый короткий путь к регулярным тренировкам! Лучшая физическая нагрузка.

Биохакер Катя Щербакова Биохакер Катя Щербакова
Мигрень: Чем опасна? Почему возникает? Как избавиться? 07:27

Мигрень: Чем опасна? Почему возникает? Как избавиться?

Биохакер Катя Щербакова Биохакер Катя Щербакова
Не игнорируй эти симптомы. Боль, на которую стоит обратить внимание. 03:55

Не игнорируй эти симптомы. Боль, на которую стоит обратить внимание.

Биохакер Катя Щербакова Биохакер Катя Щербакова
Самое эффективное средство от хеликобактер. 09:15

Самое эффективное средство от хеликобактер.

Биохакер Катя Щербакова Биохакер Катя Щербакова
Пройди это обследование в 45 лет, чтобы жить дольше. Прошли? 03:39

Пройди это обследование в 45 лет, чтобы жить дольше. Прошли?

Биохакер Катя Щербакова Биохакер Катя Щербакова
Щитовидная железа. Вопросы эндокринологу. 41:28

Щитовидная железа. Вопросы эндокринологу.

Биохакер Катя Щербакова Биохакер Катя Щербакова
Менопауза, пременопауза, постменопауза. Особенности. Симптомы. 05:31

Менопауза, пременопауза, постменопауза. Особенности. Симптомы.

Биохакер Катя Щербакова Биохакер Катя Щербакова
Что сахар делает с кожей? Четыре видимых признака гликации. 07:12

Что сахар делает с кожей? Четыре видимых признака гликации.

Биохакер Катя Щербакова Биохакер Катя Щербакова
Тиамин (витамин В1) - главный витамин энергии. Принимаете? 13:12

Тиамин (витамин В1) - главный витамин энергии. Принимаете?

Биохакер Катя Щербакова Биохакер Катя Щербакова
Затормозить образование морщин и старение. Лайфхаки как уменьшить гликацию. 03:58

Затормозить образование морщин и старение. Лайфхаки как уменьшить гликацию.

Биохакер Катя Щербакова Биохакер Катя Щербакова
5 причин есть грибы для защиты от рака. Какие грибы есть? 13:35

5 причин есть грибы для защиты от рака. Какие грибы есть?

Биохакер Катя Щербакова Биохакер Катя Щербакова
Работающие ноотропы для улучшения работы мозга. 07:14

Работающие ноотропы для улучшения работы мозга.

Биохакер Катя Щербакова Биохакер Катя Щербакова
Главный секрет продуктивности и средство #1 от прокрастинации от Доктора Злобиной. 04:31

Главный секрет продуктивности и средство #1 от прокрастинации от Доктора Злобиной.

Биохакер Катя Щербакова Биохакер Катя Щербакова
Как сбалансировать ПМС? Работающие средства от эндокринолога 06:44

Как сбалансировать ПМС? Работающие средства от эндокринолога

Биохакер Катя Щербакова Биохакер Катя Щербакова