KeepDzen
Home
Games
Cartoons
Original Content
English
Русский
Dzen.ru Video Downloader
The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo
Download
Тушонка fitness
14 подписчиков
Примеры выполнения различных упражнений в тренажёрном зале.
00:24
Народный жим 90 кг.
Тушонка fitness
03:01
Подьем Гернера от 30 до 60 кг.
Тушонка fitness
01:32
Негативный жим и жим 125 и 100 кг в облегченной экипировке.
Тушонка fitness
02:00
Жим в майке 140 кг.
Тушонка fitness
01:04
Становая тяга 180. Главное пояс из кожи дракона надеть!!!
Тушонка fitness
00:26
Как не накачать грудные!!! Жим 150
Тушонка fitness
00:27
Французский жим и сгибание рук сидя
Тушонка fitness
01:01
Сгибание рук со штангой стоя.
Тушонка fitness
01:14
Жим в тренажере.
Тушонка fitness
01:10
Принцип «отдых-пауза» на примере выполнения крайнего подхода в упражнении жим штанги лежа. Вес 100 кг.
Тушонка fitness
00:11
240 кг в тренажере на трицепс
Тушонка fitness
01:01
20, 50, 70 и 90 кг легкий жим в конце тренировки.
Тушонка fitness
00:23
90 кг военный жим. Отличное упражнение чтобы нагрузить грудные.
Тушонка fitness
02:18
Разводка с гантелями и трисет на плечи. #спорт #фитнес
Тушонка fitness
01:30
Гайд как пожать 90 кг.
Тушонка fitness
00:25
Жим одной гантели + жим штанги лежа (ноги на скамье) - эта связка упражнений отлично подойдет для тренировки грудных!
Тушонка fitness
01:20
Качаем грудные БЕЗ использования классического жима штанги лежа! #жим #грудные #качаемгрудные #тушонкаfitness
Тушонка fitness
00:53
Мини комплекс из 4 упражнений на грудные и спину.
Тушонка fitness
01:09
Разминка перед жимом лежа (перед рабочими подходами).
Тушонка fitness
00:08
Неудачная попытка пожать 140
Тушонка fitness
Loading...