При депрессии и остеохондрозе могут помочь легкие и плавные микродвижения, поскольку они расслабляют нервную систему

Бывает, что настроение ухудшается без видимых причин. Но причины всегда есть, И часто они связаны с болью в суставах. Остеохондроз и связанные с ним нарушения нервной системы можно лечить медленными, плавными, осторожными движениями.
Внимание: делать упражнения следует при согласовании с врачом.