Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.

180,0K • 4 года назад

УБИРАЕМ ПЛЕЧИ, КАЧАЕМ СПИНУ - УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВ

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Делимся с вами своей утренней зарядкой. Проработка мышц отвечающих за сильную спину! Больше на YouTube "ПРО БАЛЕТ"
Обвисла кожа на руках, дряблость? ПОДТЯНИ кожу на руках за 1 упражнение. Упражнение 06:01
Обвисла кожа на руках, дряблость? ПОДТЯНИ кожу на руках за 1 упражнение. Упражнение "ЧАЙКА" для рук
Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет
612
Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут) 10:03
Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
100,9K
Гимнастика при трохантерите тазобедренных суставов 35:14
Гимнастика при трохантерите тазобедренных суставов
Полезные Видео Полезные Видео
20
Убираем дряблость рук и подмышек: тренировка стоя без гантелей на 10 минут (15 упражнений без повторов) 11:25
Убираем дряблость рук и подмышек: тренировка стоя без гантелей на 10 минут (15 упражнений без повторов)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
207,7K
Лучшие упражнения из гимнастики. Укрепление мышц спины, тазобедренных суставов, коленей. Проверяю на себе 36:11
Лучшие упражнения из гимнастики. Укрепление мышц спины, тазобедренных суставов, коленей. Проверяю на себе
Полезные Видео Полезные Видео
157
УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА на каждый день / Лучший способ сохранить МОЛОДОСТЬ! 07:41
УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА на каждый день / Лучший способ сохранить МОЛОДОСТЬ!
Екатерина Юрочкина Екатерина Юрочкина
1,5K
30 минут утренней тренировки ПИЛАТЕСА | Проснись и Почувствуй Энергию | Растяжка + Укрепление, Тонизирование Всего Тела 31:24
30 минут утренней тренировки ПИЛАТЕСА | Проснись и Почувствуй Энергию | Растяжка + Укрепление, Тонизирование Всего Тела
VOSK VOSK
15
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли 32:22
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
72,5K
Закачка торса от балетных педагогов 07:52
Закачка торса от балетных педагогов
Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье. Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.
240,7K
4 дыхательных упражнения от БЕССОННИЦЫ и Вы будете спать как МЛАДЕНЕЦ! 10:38
4 дыхательных упражнения от БЕССОННИЦЫ и Вы будете спать как МЛАДЕНЕЦ!
Клиника Доктора Длина Клиника Доктора Длина
503
Убираем отёки лица и тела за 10 минут - 5 упражнений для разгона лимфы (без прыжков) 12:38
Убираем отёки лица и тела за 10 минут - 5 упражнений для разгона лимфы (без прыжков)
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
13,7K
Убираем напряжение между лопаток + улучшаем осанку и расправляем плечи: 5 минут простых упражнений стоя 05:38
Убираем напряжение между лопаток + улучшаем осанку и расправляем плечи: 5 минут простых упражнений стоя
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
71,8K
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины 33:27
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины
Полезные Видео Полезные Видео
160