Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Алексей Гордовский

18.7K • 4 года назад

Как научиться подтягиваться на турнике с нуля в любом возрасте

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Как научиться подтягиваться на турнике с нуля в любом возрасте
Алексей Гордовский: большой разговор о здоровье, активности и долголетии 01:47:38
Алексей Гордовский: большой разговор о здоровье, активности и долголетии
Алексей Гордовский Алексей Гордовский
780
Не делай много повторений в отжиманиях и подтягиваниях. Как развиваться на уличной площадке? Силовая калистеника и воркаут. 04:31
Не делай много повторений в отжиманиях и подтягиваниях. Как развиваться на уличной площадке? Силовая калистеника и воркаут.
Сергей Каширин Сергей Каширин
19.9K
Зачем тебе резина на турнике и брусьях 05:15
Зачем тебе резина на турнике и брусьях
Сергей Каширин Сергей Каширин
10.5K
Пол года без подтягиваний. Результат поверг в Шок! 06:18
Пол года без подтягиваний. Результат поверг в Шок!
Archo Morris Archo Morris
13.0K
КАК НАУЧИТЬСЯ БЫСТРО ПОДТЯГИВАТЬСЯ и делать больше подтягиваний (попробуй эти методы) 05:51
КАК НАУЧИТЬСЯ БЫСТРО ПОДТЯГИВАТЬСЯ и делать больше подтягиваний (попробуй эти методы)
Дикий Лось Дикий Лось
35.2K
На это страшно смотреть! Парень на турнике делает нереальное 11:51
На это страшно смотреть! Парень на турнике делает нереальное
Федор Чепкий Федор Чепкий
60.0K
Как же увеличить количество подтягиваний?! 04:07
Как же увеличить количество подтягиваний?!
Fitness & life after 45 Fitness & life after 45
1
Никогда не тренируйся в отказ. Почему я больше не делаю отказных подходов. Тренировки на турнике и брусьях. 07:22
Никогда не тренируйся в отказ. Почему я больше не делаю отказных подходов. Тренировки на турнике и брусьях.
Сергей Каширин Сергей Каширин
29.3K
Почему турник не полезен для спины? 05:00
Почему турник не полезен для спины?
Евгений Мироненко Евгений Мироненко
4.4K
ДРУЗЬЯМ ПОНРАВИЛАСЬ МОЯ ШКОЛА ПОДТЯГИВАНИЕ НА ТУРНИКЕ 13:01
ДРУЗЬЯМ ПОНРАВИЛАСЬ МОЯ ШКОЛА ПОДТЯГИВАНИЕ НА ТУРНИКЕ
Отари Айдаров ЗОЖ Эзотерика Отари Айдаров ЗОЖ Эзотерика
7
ПОДТЯГИВАНИЯ обучалка. Краткий курс. Как научиться подтягиваться. 07:10
ПОДТЯГИВАНИЯ обучалка. Краткий курс. Как научиться подтягиваться.
Дикий Лось Дикий Лось
247.0K
Как подтянуться на турнике 30 и более раз. Мои советы 09:44
Как подтянуться на турнике 30 и более раз. Мои советы
Федор Чепкий Федор Чепкий
37.1K
ЧТО ОНИ ТВОРЯТ! МОЩНАЯ ЗАРУБА ПО ПОДТЯГИВАНИЯМ С ВЕСОМ 50+ КГ: ШРЕДДЕР ПРОТИВ СКУРИХИНА 11:24
ЧТО ОНИ ТВОРЯТ! МОЩНАЯ ЗАРУБА ПО ПОДТЯГИВАНИЯМ С ВЕСОМ 50+ КГ: ШРЕДДЕР ПРОТИВ СКУРИХИНА
True Gym True Gym
6.4K