TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Loading...
Видео с большим набором упражнений (откуда их брать): https://youtu.be/u9BvWdVAdto Видео с моей базовой программой тренировок (куда эти упражнения подставлять): https://youtu.be/I4WGrXRE4lM