Эффективное Упражнение для утренней тренировки на все тело
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Предлагаю Вашему вниманию очень интересное упражнение.
Оно мобилизирует ваши суставы, тренирует равновесие, массирует спину. Воздействует на 90% фасциальных связей в теле.Дает гибкость позвоночнику и ногам.
Пробуйте и пишите о своих впечатлениях