Эффективное Упражнение для утренней тренировки на все тело
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
Loading...
Предлагаю Вашему вниманию очень интересное упражнение. Оно мобилизирует ваши суставы, тренирует равновесие, массирует спину. Воздействует на 90% фасциальных связей в теле.Дает гибкость позвоночнику и ногам. Пробуйте и пишите о своих впечатлениях