Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Шпагат и Зарядки с Дарьей Мороз

173,4K • 4 года назад

Тренировка на поперечный шпагат

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Тренировка на поперечный шпагат с мастером спорта по гимнастике.

💡 Еще больше упражнений вы найдете в моем Инстаграм-аккаунте ↪ https://www.instagram.com/shpagat.doma

#спортвместе
Тренировка которая взбодрит ваши мышцы! 34:59
Тренировка которая взбодрит ваши мышцы!
VOSK VOSK
13
Гимнастика. Мяч. Перекаты и отбивы. Тренируемся дома! 11:51
Гимнастика. Мяч. Перекаты и отбивы. Тренируемся дома!
ФАНТАЗЕРЫ детский канал ФАНТАЗЕРЫ детский канал
124
РАСТЯЖКА на ВСЁ ТЕЛО на полу за 10 минут | РАСТЯЖКА для НАЧИНАЮЩИХ в Домашних Условиях 10:29
РАСТЯЖКА на ВСЁ ТЕЛО на полу за 10 минут | РАСТЯЖКА для НАЧИНАЮЩИХ в Домашних Условиях
Татьяна Метельская | Бесплатные тренировки и рецепты Татьяна Метельская | Бесплатные тренировки и рецепты
3,1K
Упражнения на пресс, которые не имеют аналогов! Как НАКАЧАТЬ ПРЕСС и УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ КОРА в домашних условиях 03:31
Упражнения на пресс, которые не имеют аналогов! Как НАКАЧАТЬ ПРЕСС и УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ КОРА в домашних условиях
Жан Шоломицкий Жан Шоломицкий
40,8K
ОГНЕННАЯ тренировка для БЕДЕР и ЯГОДИЦ с фитнес-резинкой / Убираем ушки и округляем ягодицы за 6 минут 06:34
ОГНЕННАЯ тренировка для БЕДЕР и ЯГОДИЦ с фитнес-резинкой / Убираем ушки и округляем ягодицы за 6 минут
Екатерина Юрочкина Екатерина Юрочкина
10,3K
Тренировка на ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ | Садимся на ШПАГАТ быстро и без боли, в домашних условиях 23:06
Тренировка на ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ | Садимся на ШПАГАТ быстро и без боли, в домашних условиях
ПРО РАСТЯЖКУ ПРО РАСТЯЖКУ
7,3K
Полная растяжка тела перед началом любых упражнений 03:58
Полная растяжка тела перед началом любых упражнений
Крымские истории Крымские истории
7,4K
Упражнения для вертикального шпагата🌸! 15:25
Упражнения для вертикального шпагата🌸!
Анастасия Р. Анастасия Р.
83
Это поможет тебе не бросать тренировки и заниматься регулярно🔥 09:58
Это поможет тебе не бросать тренировки и заниматься регулярно🔥
Шпагат и Зарядки с Дарьей Мороз Шпагат и Зарядки с Дарьей Мороз
1,2K
Как легко сесть на шпагат / Растяжка в домашних условиях 17:32
Как легко сесть на шпагат / Растяжка в домашних условиях
ТРЕНЕР ТРЕНЕР
5,0K
Поперечный ШПАГАТ в домашних условиях | Лучшие упражнения ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 19:28
Поперечный ШПАГАТ в домашних условиях | Лучшие упражнения ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
ПРО РАСТЯЖКУ ПРО РАСТЯЖКУ
2,4K
Топ-4 упражнения для безопасной растяжки 12:14
Топ-4 упражнения для безопасной растяжки
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
3,2K
Делаю растяжка перед сном #stretching #motivation #eveningroutine #yoga 10:21
Делаю растяжка перед сном #stretching #motivation #eveningroutine #yoga
О СЕМЬЕ О СЕМЬЕ
3,8K