Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Йога с Вадимом Левашовым

4.3K 4 года назад

Как освоить Полное йоговское дыхание. Пранаяма "Кувшин". Руководство

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Loading...
Существуют разные пранаямы. Но для любой требуется овладеть "полным фоговским дыханием". Научиться наполнять все отделы легких.
Пранаяма "кувшин" - одна из самых полезных и эффективных