Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Про фитнес

90.5K • 4 года назад

Простые упражнения, которые помогут увеличить количество подтягиваний на турнике

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Несколько простых упражнений, которые помогут увеличить силу мышц, их выносливость и ваше количество подтягиваний на турнике
Вред от отжиманий! Почему нужно делать австралийские подтягивания? Как исправить осанку? Как правильно тренироваться на уличной площадке? 05:57
Вред от отжиманий! Почему нужно делать австралийские подтягивания? Как исправить осанку? Как правильно тренироваться на уличной площадке?
Сергей Каширин Сергей Каширин
78.8K
7 упражнений с Гирей для Прокачки всего тела! 05:13
7 упражнений с Гирей для Прокачки всего тела!
Дикий Лось Дикий Лось
258.1K
Тренировка для Роста бицепсов всего раз в неделю 02:07
Тренировка для Роста бицепсов всего раз в неделю
PAVEL SMIRNOV PAVEL SMIRNOV
1.6K
Подтягивания на турнике ЛОХОТРОНЕ. Кто Сделает Больше? 08:01
Подтягивания на турнике ЛОХОТРОНЕ. Кто Сделает Больше?
Дикий Лось Дикий Лось
81.3K
Не делай много повторений в отжиманиях и подтягиваниях. Как развиваться на уличной площадке? Силовая калистеника и воркаут. 04:31
Не делай много повторений в отжиманиях и подтягиваниях. Как развиваться на уличной площадке? Силовая калистеника и воркаут.
Сергей Каширин Сергей Каширин
20.2K
Делаем плечи ШИРЕ дома! Нужно лишь одно упражнение 02:23
Делаем плечи ШИРЕ дома! Нужно лишь одно упражнение
Артур Кратько Артур Кратько
11.9K
Накачаться за 10 минут: ГИРИ + Турник 09:44
Накачаться за 10 минут: ГИРИ + Турник
Игорь Ботоговский Игорь Ботоговский
18.9K
Кто провисит 2 минуты на крутящемся турнике получит 100$ 13:48
Кто провисит 2 минуты на крутящемся турнике получит 100$
Дикий Лось Дикий Лось
484.0K
1 упражнение заставит твой бицепс расти и сэкономит кучу времени и сил 02:01
1 упражнение заставит твой бицепс расти и сэкономит кучу времени и сил
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
4.3K
EMOM for 20 minutes. Акцент на плечевой пояс и пресс. Гиря 32кг и турник. #функционал #гиря #отжимания 03:28
EMOM for 20 minutes. Акцент на плечевой пояс и пресс. Гиря 32кг и турник. #функционал #гиря #отжимания
Fit_for_you Fit_for_you
24
Подтягивания на одной руке 50 раз! Турникмены пробуют повторить рекорд Брюса Ли 04:56
Подтягивания на одной руке 50 раз! Турникмены пробуют повторить рекорд Брюса Ли
ТРЕНЕР ТРЕНЕР
147.4K
Топ-10 эффективных упражнений на все тело без инвентаря: тренируем все группы мышц в домашних условиях 02:26
Топ-10 эффективных упражнений на все тело без инвентаря: тренируем все группы мышц в домашних условиях
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
105.3K
Официальный мировой рекорд Гиннеса по количеству отжиманий на параллельной перекладине с 40-фунтовой штангой за 1 минуту 04:03
Официальный мировой рекорд Гиннеса по количеству отжиманий на параллельной перекладине с 40-фунтовой штангой за 1 минуту
Дикий Лось Дикий Лось
534.0K