Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Про фитнес

90,5K • 4 года назад

Простые упражнения, которые помогут увеличить количество подтягиваний на турнике

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Несколько простых упражнений, которые помогут увеличить силу мышц, их выносливость и ваше количество подтягиваний на турнике
Качаем грудные на турнике и брусьях! Уличный воркаут в деле 13:06
Качаем грудные на турнике и брусьях! Уличный воркаут в деле
Сергей Каширин Сергей Каширин
73,2K
Тренировка для Роста бицепсов всего раз в неделю 02:07
Тренировка для Роста бицепсов всего раз в неделю
PAVEL SMIRNOV PAVEL SMIRNOV
1,6K
Вред от отжиманий! Почему нужно делать австралийские подтягивания? Как исправить осанку? Как правильно тренироваться на уличной площадке? 05:57
Вред от отжиманий! Почему нужно делать австралийские подтягивания? Как исправить осанку? Как правильно тренироваться на уличной площадке?
Сергей Каширин Сергей Каширин
78,9K
Толстяки в воркауте. Смогли они сможешь и ты! 08:01
Толстяки в воркауте. Смогли они сможешь и ты!
Федор Чепкий Федор Чепкий
140,3K
7 упражнений с Гирей для Прокачки всего тела! 05:13
7 упражнений с Гирей для Прокачки всего тела!
Дикий Лось Дикий Лось
258,1K
Делаем плечи ШИРЕ дома! Нужно лишь одно упражнение 02:23
Делаем плечи ШИРЕ дома! Нужно лишь одно упражнение
Артур Кратько Артур Кратько
11,9K
Подтягивания на турнике ЛОХОТРОНЕ. Кто Сделает Больше? 08:01
Подтягивания на турнике ЛОХОТРОНЕ. Кто Сделает Больше?
Дикий Лось Дикий Лось
81,3K
Не делай много повторений в отжиманиях и подтягиваниях. Как развиваться на уличной площадке? Силовая калистеника и воркаут. 04:31
Не делай много повторений в отжиманиях и подтягиваниях. Как развиваться на уличной площадке? Силовая калистеника и воркаут.
Сергей Каширин Сергей Каширин
20,2K
EMOM for 20 minutes. Акцент на плечевой пояс и пресс. Гиря 32кг и турник. #функционал #гиря #отжимания 03:28
EMOM for 20 minutes. Акцент на плечевой пояс и пресс. Гиря 32кг и турник. #функционал #гиря #отжимания
Fit_for_you Fit_for_you
24
1 упражнение заставит твой бицепс расти и сэкономит кучу времени и сил 02:01
1 упражнение заставит твой бицепс расти и сэкономит кучу времени и сил
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
4,3K
Накачаться за 10 минут: ГИРИ + Турник 09:44
Накачаться за 10 минут: ГИРИ + Турник
Игорь Ботоговский Игорь Ботоговский
18,9K
Кто провисит 2 минуты на крутящемся турнике получит 100$ 13:48
Кто провисит 2 минуты на крутящемся турнике получит 100$
Дикий Лось Дикий Лось
484,0K
Топ-10 эффективных упражнений на все тело без инвентаря: тренируем все группы мышц в домашних условиях 02:26
Топ-10 эффективных упражнений на все тело без инвентаря: тренируем все группы мышц в домашних условиях
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
105,3K