Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Алексей Гордовский

4,5K • 4 года назад

Вредно ли держать планку | Питание для выносливости

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Моя книга "Здоровье и красивая фигура после 50 лет": https://www.labirint.ru/books/712438/
Алексей Гордовский: большой разговор о здоровье, активности и долголетии 01:47:38
Алексей Гордовский: большой разговор о здоровье, активности и долголетии
Алексей Гордовский Алексей Гордовский
782
ПЛАНКА 16:52
ПЛАНКА
Отари Айдаров ЗОЖ Эзотерика Отари Айдаров ЗОЖ Эзотерика
4
Планка: для тех, кто хочет, но не может 14:09
Планка: для тех, кто хочет, но не может
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
7,1K
ИДЕАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА ИЛИ МОЕ МНЕНИЕ О СПЛИТАХ 15:31
ИДЕАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА ИЛИ МОЕ МНЕНИЕ О СПЛИТАХ
Спортивные Советы Спортивные Советы
3,8K
Осанка. Сидеть криво опасно Какие нужны упражнения 19:46
Осанка. Сидеть криво опасно Какие нужны упражнения
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
1,3K
Трижды в день выполняйте это упражнение чтобы выглядеть моложе своих лет 02:30
Трижды в день выполняйте это упражнение чтобы выглядеть моложе своих лет
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
3,0K
ПОЧЕМУ НУЖНО СНАЧАЛА ПОХУДЕТЬ, ПОТОМ КАЧАТЬ МЫШЦЫ 05:46
ПОЧЕМУ НУЖНО СНАЧАЛА ПОХУДЕТЬ, ПОТОМ КАЧАТЬ МЫШЦЫ
Спортивные Советы Спортивные Советы
3,5K
Алексей Калинчев: почему люди не худеют и можно ли постоянно сидеть на диетах (часть 1) 28:59
Алексей Калинчев: почему люди не худеют и можно ли постоянно сидеть на диетах (часть 1)
Фитнес по-русски Фитнес по-русски
2
Польза от тренировок в разное время суток разная. Когда лучше заниматься для похудения? 05:19
Польза от тренировок в разное время суток разная. Когда лучше заниматься для похудения?
Настроение ТВ Центр Настроение ТВ Центр
548
Как снизить боль в мышцах после тренировки? 04:37
Как снизить боль в мышцах после тренировки?
Спортивные Советы Спортивные Советы
861
Что есть перед силовой тренировкой? Какое спортивное питание употреблять? Как не заскучать от однообразных тренировок? 44:46
Что есть перед силовой тренировкой? Какое спортивное питание употреблять? Как не заскучать от однообразных тренировок?
Серебряный Дождь Серебряный Дождь
92
Как определить эффективность тренировки 04:29
Как определить эффективность тренировки
Спортивные Советы Спортивные Советы
2,2K
Что пить после тренировки? 03:46
Что пить после тренировки?
Иван Бер - тренер-нутрициолог Иван Бер - тренер-нутрициолог
9,3K