Как научиться наклоняться даже если тело жёсткое?

В этом видео я хочу отметить несколько важных моментов техники наклона стоя. Вариант, который я покажу смогут выполнить даже жёсткие люди. В этом положении можно комфортно работать над наклоном и понять технику.