ЙОГА. Шпагат за 35 минут. Урок для начинающих вместе с Люба Йога
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
✅ Новый курс «Здоровый позвоночник" - https://lubayoga.ru/
✅ Курс «Йога для начинающих» - https://lubayoga.ru/beginning
__________________________________________
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
Boosty (если вы в России): https://boosty.to/lubayoga
Сегодня наш урок посвящен освоению продольного шпагата. Если вы совсем новичок в йоге, но хотите быстрее освоить шпагат - это видео вам в помощь. Самое главное не торопитесь и заветная форма будет с вами.
Если у вас останутся после просмотра видео вопросы, то пишите под этим видео или в директ инстаграма.
Хорошей практики!