Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Азбука изящества

3,9K • 4 года назад

ПОХУДЕЛА на 37 кг. Гимнастика для СУСТАВОВ

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Привет, мои хорошие;)
Сегодня моя мама, которая сбросила 37 кг в 67 лет, расскажет какую гимнастику для суставов она делает ежедневно и какой результат.

Поддержите нас с мамой ЛАЙКОМ и подписывайтесь на МОЙ КАНАЛ:😉 https://zen.yandex.ru/id/5ebe64d9c784623b8800c5bc
Как правильно ходить, чтобы не болели ноги. И как не чувствовать голод на диете: специальные диетические блюда. 43:32
Как правильно ходить, чтобы не болели ноги. И как не чувствовать голод на диете: специальные диетические блюда.
ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
258
Вредные упражнения для коленных суставов (Часть 1) 05:34
Вредные упражнения для коленных суставов (Часть 1)
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
47,7K
Сделала генеральную уборку. Собираюсь в отпуск. Примеряю шляпу. Три типа мотивации для похудения 12:27
Сделала генеральную уборку. Собираюсь в отпуск. Примеряю шляпу. Три типа мотивации для похудения
Худею и не только Худею и не только
33
Как изменилась моя жизнь после похудения, когда я сбросила со своих плеч 94 кг и улучшила своё здоровье и внешний вид. 13:12
Как изменилась моя жизнь после похудения, когда я сбросила со своих плеч 94 кг и улучшила своё здоровье и внешний вид.
ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
162
Какие болезни уходят после похудения. Нужно ли отказаться от мяса и сбросить 20кг Ответы на вопросы 17:23
Какие болезни уходят после похудения. Нужно ли отказаться от мяса и сбросить 20кг Ответы на вопросы
Марина Комильфо Марина Комильфо
211
Как похудеть без мучительных диет и спорта. Показываю на своем примере 01:08:50
Как похудеть без мучительных диет и спорта. Показываю на своем примере
Мастер Вселена Мастер Вселена
22,5K
Как помочь близкому человеку похудеть. 19:26
Как помочь близкому человеку похудеть.
ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
120
Как питаться при боли в суставах? / Ешь ЭТО, чтобы не пить таблетки! 10:40
Как питаться при боли в суставах? / Ешь ЭТО, чтобы не пить таблетки!
Ксения Чёрная PRO-Здоровье Ксения Чёрная PRO-Здоровье
75,0K
Как прошёл челлендж по ходьбе среди врачей и пациентов с болезнью Паркинсона? 01:25:20
Как прошёл челлендж по ходьбе среди врачей и пациентов с болезнью Паркинсона?
БФ«Движение-Жизнь» для людей с Паркинсоном БФ«Движение-Жизнь» для людей с Паркинсоном
187
Хотите похудеть и сделать пресс крепче? Показываю простые упражнения, которые каждый может делать даже после 40. Вся правда о 10 000 шагов. 10:43
Хотите похудеть и сделать пресс крепче? Показываю простые упражнения, которые каждый может делать даже после 40. Вся правда о 10 000 шагов.
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
188,6K
Что делать, если вес встал? Чередование калорийности - отличный способ преодолеть плато на диете. 23:31
Что делать, если вес встал? Чередование калорийности - отличный способ преодолеть плато на диете.
ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
187
Эта ходьба заставит похудеть даже ленивых. 20 минут тренировки дома без инвентаря для здоровья 22:42
Эта ходьба заставит похудеть даже ленивых. 20 минут тренировки дома без инвентаря для здоровья
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
99,2K
Секрет жиросжигания, который 100% работает БЕЗ диет и тренировок! Узнала это и похудела на 55 кг 16:38
Секрет жиросжигания, который 100% работает БЕЗ диет и тренировок! Узнала это и похудела на 55 кг
Мария Мироневич. Из XXXL в S Мария Мироневич. Из XXXL в S
38,5K