Йога для начинающих за 40 минут. Раскрытие тазобедренных суставов. Люба Йога

✅ Новый курс «Здоровый позвоночник" - https://lubayoga.ru/
✅ Курс «Йога для начинающих» - https://lubayoga.ru/beginning
__________________________________________
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078

Boosty (если вы в России): https://boosty.to/lubayoga


Это урок я специально записала для вас. Самый частый запрос именно на проработку тазобедренных суставов. Это частая проблема( сложность) с которой встречаются новички в практике, когда начинают свой путь в йоге. Занятие полноценное, занимайте с удовольствием.
Мои занятия подходят всем желающим: и новичкам и ученикам, которые уже добились определённых успехов в других линиях хатха-йоги.