Вас мучает усталость? Причина в паравертебральных мышцах около позвоночника

Усталость - это проблема номер один в наше время. Кто только от неё не страдает? И грузчики, и спортсмены, и программисты, школьники пожилые люди. В чём же причины, и что можно предпринять? Часто мы не понимаем причин этой сильной, изматывающей усталости. Надо обратить внимание на особые, паравертебральные мышцы вокруг позвоночника, уметь с ними работать, правильно массажировать и укреплять.