Кокосовый ПП Чизкейк без выпечки | Диетический рецепт без лактозы и сахара

В этом видео я покажу, как приготовить низкокалорийный ягодно - кокосовый пп чизкейк без молочных продуктов, глютена и сахара.

Ккал: 123 Б-4 Ж-9 У-5

__________________________

В списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных "сложных" продуктов.
__________________________

ИНГРЕДИЕНТЫ

Бисквит:
-Яичный белок 2 шт.
-Кокосовая стружка 40 г.
https://ya.cc/m/A2lZL0p?erid=5jtCeReNx12oajmV7YmJVgk
-Рисовая мука ц/з 20 г.
https://ya.cc/m/7BUkeWr?erid=5jtCeReNx12oajmVcmoHMDB
-Подсластитель 1 г.
https://ya.cc/m/6de0BAy?erid=5jtCeReNx12oajmV7Yti6gp
-Ванилин по вкусу
-Разрыхлитель 3 г.
-Соль щепотка

Кокосовый слой:
- Кокосовые сливки 400 мл.
https://ya.cc/m/987hBDe?erid=5jtCeReNx12oajmW6yWKdbN
- Желатин 10 г.
- Вода 100 мл.
- Подсластитель 3-5 г.
- Ванилин или экстракт
https://ya.cc/m/as6hLOt?erid=5jtCeReNx12oajmVd7MSYgR

Ягодный слой:
- Малина замороженная 100 гр.
- Желатин 5 гр.
- Вода 50 мл.
- Подсластитель 1 г.

Кольцо для выпечки 16 см.
https://ya.cc/m/sjyJBlK?erid=5jtCeReNx12oajmVcD5dsqi
Ацетатная лента (бордюрная)
https://ya.cc/m/42Drfv9?erid=5jtCeReNx12oajmVcKUJTdJ










Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543