Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Личная безопасность России

20.5K • 3 года назад

Куда бить руками и ногами. Рукопашный бой S.P.A.S.

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Соединение рук и ног в единой динамике ударов, понимание куда и как бить - это все в данном видео.

Тренируйтесь грамотно!
spasfighting.ru
Спарринги на тренировке по рукопашному бою 32:37
Спарринги на тренировке по рукопашному бою
The BOX The BOX
11
Упражнения на психику. 19:31
Упражнения на психику.
Разгоняев Дмитрий Разгоняев Дмитрий
22
Объяснение на контрасте. 25:01
Объяснение на контрасте.
Разгоняев Дмитрий Разгоняев Дмитрий
12
Боевая Система Рукопашного Боя. Вадим Старов учебное пособие Боевое Самбо для военных инструкторов. 08:29
Боевая Система Рукопашного Боя. Вадим Старов учебное пособие Боевое Самбо для военных инструкторов.
Вадим Старов Система Спецназ Вадим Старов Система Спецназ
822
Круче бокса! Как дерутся настоящие каратисты! 04:04
Круче бокса! Как дерутся настоящие каратисты!
Хроники ринга Хроники ринга
45.6K
ЭТО ЖЁСТКО! УЛИЧНЫЙ БОЕЦ ПРОТИВ 9 СПЕЦНАЗОВЦЕВ 05:42
ЭТО ЖЁСТКО! УЛИЧНЫЙ БОЕЦ ПРОТИВ 9 СПЕЦНАЗОВЦЕВ
True Gym True Gym
664.2K
ОСВОБОЖДЕНИЕ от ЗАХВАТА за шею (галстучный захвата). Экстремальная самооборона. Юрий Кормушин. 04:18
ОСВОБОЖДЕНИЕ от ЗАХВАТА за шею (галстучный захвата). Экстремальная самооборона. Юрий Кормушин.
Юрий Кормушин. Экстремальный Рукопашный Бой. Юрий Кормушин. Экстремальный Рукопашный Бой.
30.3K
Почему самооборону мало кто тренирует — внешние условия, основа для изучения самозащиты. 56:53
Почему самооборону мало кто тренирует — внешние условия, основа для изучения самозащиты.
Личная безопасность России Личная безопасность России
152
Упражнения для понимания. 24:53
Упражнения для понимания.
Разгоняев Дмитрий Разгоняев Дмитрий
8
Чтобы вырубить, бей костяшками сверху вниз! Майк Тайсон научил бить чемпиона UFC 10:07
Чтобы вырубить, бей костяшками сверху вниз! Майк Тайсон научил бить чемпиона UFC
True Gym True Gym
259.7K
УЛИЧНАЯ ДРАКА! УБОЙНАЯ ДВОЙКА ОТ КРАПОВОГО БЕРЕТА 02:37
УЛИЧНАЯ ДРАКА! УБОЙНАЯ ДВОЙКА ОТ КРАПОВОГО БЕРЕТА
True Gym True Gym
341.6K
Самый простой и эффективный болевой на руку. Делайте очень медленно ввиду травмоопасности!!! 07:54
Самый простой и эффективный болевой на руку. Делайте очень медленно ввиду травмоопасности!!!
Завгородний Виктор Николаевич Завгородний Виктор Николаевич
94.5K
Спарринг с боксером, Культура движений и Русский Стиль. Михаил Грудев. Онлайн-версия мастер-класса🔥 06:49
Спарринг с боксером, Культура движений и Русский Стиль. Михаил Грудев. Онлайн-версия мастер-класса🔥
Михаил Грудев. ИЗВОР - БОЕВОЕ ИСКУССТВО Михаил Грудев. ИЗВОР - БОЕВОЕ ИСКУССТВО
160.8K