Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Личная безопасность России

14.7K • 3 года назад

Рукопашный бой S.P.A.S.: комплекс упражнений №1

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Подборка упражнений для постановки ударов, передвижений и защит с последовательным усложнением и объяснением сути упражнений от руководителя S.P.A.S. Воюшина К.В.

📩 spas-center@mail.ru
📞+ 7 926 834 45 07 (WhatsApp)
Тренировки - https://spasfighting.ru
БОЕВАЯ КАПОЭЙРА vs БОЕВОЕ КАРАТЕ (муза) 05:25
БОЕВАЯ КАПОЭЙРА vs БОЕВОЕ КАРАТЕ (муза)
БОЙЦЫ! КИНО! МУЗА! БОЙЦЫ! КИНО! МУЗА!
118
Нестандартность ударной техники при самозащите 11:01
Нестандартность ударной техники при самозащите
Завгородний Виктор Николаевич Завгородний Виктор Николаевич
170.5K
Ножевой бой — что, кого, куда. Часть 1 01:01:29
Ножевой бой — что, кого, куда. Часть 1
Личная безопасность России Личная безопасность России
153
Семинар Михаила Грудева в Тайване. Боевое искусство ИЗВОР. Taiwan Seminar Russia IZVOR system (Архивное видео) 05:15
Семинар Михаила Грудева в Тайване. Боевое искусство ИЗВОР. Taiwan Seminar Russia IZVOR system (Архивное видео)
Михаил Грудев. ИЗВОР - БОЕВОЕ ИСКУССТВО Михаил Грудев. ИЗВОР - БОЕВОЕ ИСКУССТВО
26.6K
ЧХАРЁК против ВИН ЧУН! Виктор Матвеев против Юрия Кормушина! Реальный бой 05:51
ЧХАРЁК против ВИН ЧУН! Виктор Матвеев против Юрия Кормушина! Реальный бой
BLOK: Action Channel BLOK: Action Channel
303.6K
Фигура клин в самозащите. 11:16
Фигура клин в самозащите.
Завгородний Виктор Николаевич Завгородний Виктор Николаевич
3.2K
Ты быстро научишься бить! Работа на дороге - лучшее упражнение для удара 06:03
Ты быстро научишься бить! Работа на дороге - лучшее упражнение для удара
ТРЕНЕР ТРЕНЕР
35.7K
Что такое волно-хлыстовой удар и зачем он нужен. Михаил Грудев. Русское Боевое Искусство ИЗВОР 09:14
Что такое волно-хлыстовой удар и зачем он нужен. Михаил Грудев. Русское Боевое Искусство ИЗВОР
Михаил Грудев. ИЗВОР - БОЕВОЕ ИСКУССТВО Михаил Грудев. ИЗВОР - БОЕВОЕ ИСКУССТВО
53.0K
Как инструктор спецназа 08:01
Как инструктор спецназа "Альфа" и "Вымпел" ТАДЕУШ КАСЬЯНОВ выживал в тюрьме
BLOK: Action Channel BLOK: Action Channel
75.2K
УЛИЧНЫЙ БОЕЦ против 9 БОЙЦОВ спецназа! Медведь показал мощь! 05:14
УЛИЧНЫЙ БОЕЦ против 9 БОЙЦОВ спецназа! Медведь показал мощь!
M-1 Global M-1 Global
268.8K
КАРАТЕ против ММА - РЕАЛЬНЫЙ БОЙ 03:35
КАРАТЕ против ММА - РЕАЛЬНЫЙ БОЙ
BLOK: Action Channel BLOK: Action Channel
73.3K
Защита от ножа. Когда некуда бежать. Михаил Грудев. Боевое Искусство ИЗВОР 11:34
Защита от ножа. Когда некуда бежать. Михаил Грудев. Боевое Искусство ИЗВОР
Михаил Грудев. ИЗВОР - БОЕВОЕ ИСКУССТВО Михаил Грудев. ИЗВОР - БОЕВОЕ ИСКУССТВО
19.0K
Самый простой и эффективный болевой на руку. Делайте очень медленно ввиду травмоопасности!!! 07:54
Самый простой и эффективный болевой на руку. Делайте очень медленно ввиду травмоопасности!!!
Завгородний Виктор Николаевич Завгородний Виктор Николаевич
98.8K