Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Иосиф Гольман

129.3K • 3 года назад

Убираем тревогу... пальцами! Техника Брюера. Тревожность, часть 4.

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

С тревожностью можно бороться не только медикаментами. Есть простые техники, которые реально помогают.
Про сон, хороший и не очень 08:15
Про сон, хороший и не очень
Иосиф Гольман Иосиф Гольман
3.8K
04:55
"Пять тибетских жемчужин". Почему это не только физкультура? Часть 3.
Иосиф Гольман Иосиф Гольман
23.7K
Поддержка при депрессии и тревоге - 11. 09:22
Поддержка при депрессии и тревоге - 11. "Ритуализация" утра
Иосиф Гольман Иосиф Гольман
53.1K
Боремся с депрессией и тревожностью - 10. Дневники удовольствий и мечтаний 07:31
Боремся с депрессией и тревожностью - 10. Дневники удовольствий и мечтаний
Иосиф Гольман Иосиф Гольман
13.0K
Помогаем своим легким обеспечивать мозг и тело кислородом. Часть 2. Практика от Ирины Алёшиной 05:46
Помогаем своим легким обеспечивать мозг и тело кислородом. Часть 2. Практика от Ирины Алёшиной
Иосиф Гольман Иосиф Гольман
1.3K
Очередной, четвертый урок от Ирины Алёшиной: работа с корпусом 09:28
Очередной, четвертый урок от Ирины Алёшиной: работа с корпусом
Иосиф Гольман Иосиф Гольман
9.1K
03:32
"Вынимаем" свои глазки, давая им отдых, а себе – снижение тревожности
Иосиф Гольман Иосиф Гольман
954
Красота мира и субъективное психологическое благополучие 03:08
Красота мира и субъективное психологическое благополучие
Иосиф Гольман Иосиф Гольман
6.2K
СИНДРОМ ДЕПЕРСОНАЛИЗАЦИИ-ДЕРЕАЛИЗАЦИИ И… ПИТАНИЕ! А также о том, что ненужных знаний не бывает 07:54
СИНДРОМ ДЕПЕРСОНАЛИЗАЦИИ-ДЕРЕАЛИЗАЦИИ И… ПИТАНИЕ! А также о том, что ненужных знаний не бывает
Иосиф Гольман Иосиф Гольман
406
04:27
"Пять тибетских жемчужин". Почему это не только "физкультура".
Иосиф Гольман Иосиф Гольман
50.5K
Можно ли унять эмоции разумом? К счастью, можно. 07:13
Можно ли унять эмоции разумом? К счастью, можно.
Иосиф Гольман Иосиф Гольман
4.2K
Про тревожность, ситуативную и личностную. А также - можно ли 07:50
Про тревожность, ситуативную и личностную. А также - можно ли "вылечить" невроз?
Иосиф Гольман Иосиф Гольман
5.6K
Помогаем своим легким обеспечивать мозг и тело кислородом. Практика от Ирины Алёшиной 07:35
Помогаем своим легким обеспечивать мозг и тело кислородом. Практика от Ирины Алёшиной
Иосиф Гольман Иосиф Гольман
1.2K