Зарядка на все тело + упражнения при остеохондрозе во время и после беременности. НЕДЕЛЯ ПИЛАТЕСА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ. День 7
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Заключительный, седьмой день пилатеса для беременных отведен на выполнение зарядки для всего тела, а также содержит упражнения, которые допустимо выполнять при остеохондрозе.
✅ Ну а чтобы своевременно помогать своему телу быть красивым и здоровым, приглашаю вас в свою программу Конструктор Красоты:
https://veb.facepilates.ru/kk_sale/?utm_source=dzen