Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Body-кач

3,9K • 3 года назад

Становая тяга! Классический вариант!

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Лучшее базовое упражнение на развитие силы. 200 кг. на раз!
Мощные РУКИ без походов в зал! Нужны лишь 2 гантели и несколько упражнения для качественной проработки. Делюсь 06:51
Мощные РУКИ без походов в зал! Нужны лишь 2 гантели и несколько упражнения для качественной проработки. Делюсь
Артур Кратько Артур Кратько
18,6K
ТАКОЙ ВЕС СПЛЮЩИТ ЛЮБОГО - РЕКОРДЫ МУЖСКОГО И ЖЕНСКОГО ПАУЭРЛИФТИНГА 08:51
ТАКОЙ ВЕС СПЛЮЩИТ ЛЮБОГО - РЕКОРДЫ МУЖСКОГО И ЖЕНСКОГО ПАУЭРЛИФТИНГА
Yuri The Professional Yuri The Professional
310
Становая тяга силовой стойки с автомобилем на 300 кг 05:17
Становая тяга силовой стойки с автомобилем на 300 кг
ЛадаFM ЛадаFM
13
🎞️ Штанга как она есть 05:06
🎞️ Штанга как она есть
ФТАР ТВ ФТАР ТВ
134
Единственная правильная техника приседаний без риска для коленей и спины. 03:00
Единственная правильная техника приседаний без риска для коленей и спины.
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
71,3K
Жим лёжа#158*2#4 подхода# 80*38#dialog gym#Иваново@elite bench press club. 02:49
Жим лёжа#158*2#4 подхода# 80*38#dialog gym#Иваново@elite bench press club.
ELITE BENCH PRESS CLUB ELITE BENCH PRESS CLUB
2
Становая тяга на одной ноге с резиной: техника и нюансы 07:19
Становая тяга на одной ноге с резиной: техника и нюансы
Твой Тренер Твой Тренер
683
Сет на ВЫНОСЛИВОСТЬ: 65 повторений, не слезая с турника 06:01
Сет на ВЫНОСЛИВОСТЬ: 65 повторений, не слезая с турника
Андрей Богданов l Тренировки и личный блог Андрей Богданов l Тренировки и личный блог
29
Широчайшая . Тяга гантели к поясу в наклоне ! 03:39
Широчайшая . Тяга гантели к поясу в наклоне !
Дилетант в тренажёрном зале ! Дилетант в тренажёрном зале !
43
Качаем мощные ноги без приседаний ( идеально при болях в пояснице) 11:42
Качаем мощные ноги без приседаний ( идеально при болях в пояснице)
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
29,1K
РУМЫНСКАЯ СТАНОВАЯ ТЯГА С ГАНТЕЛЯМИ 02:11
РУМЫНСКАЯ СТАНОВАЯ ТЯГА С ГАНТЕЛЯМИ
Спортивные Советы Спортивные Советы
20,3K
Жим штанги полной пирамидай до 120 кг ! 04:47
Жим штанги полной пирамидай до 120 кг !
Дилетант в тренажёрном зале ! Дилетант в тренажёрном зале !
19
EMOM for 20 minutes. Рывок гири и приседания с гирей над головой. 03:15
EMOM for 20 minutes. Рывок гири и приседания с гирей над головой.
Fit_for_you Fit_for_you
112