Просто ЛОЖИТЕСЬ так на 30 СЕКУНД перед СНОМ - ВЫ УДИВИТЕСЬ РЕЗУЛЬТАТУ!
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Мой сайт: https://www.veryomina.com/
Мой инстаграм: https://instagram.com/ver_gym
Если вы постоянно чувствуете усталость, зажатость в спине, хотите снова быть здоровым и гибким, подтянуть фигуру, то я вам очень рекомендую выполнять это упражнение из йоги каждый день.