Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК

84.0K • 1 год назад

Сделал утром 5 минут и улучшил работу мозга примерно в 100 раз на весь день

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Улучшаем работу мозга за счёт увеличения притока крови к мозгу и хорошему оттоку от него.

Гимнастика для шеи
https://dzen.ru/video/watch/6427b62e4c38e12608f69503
Самомассаж шеи
https://dzen.ru/video/watch/624681745ac13c7f769c2f1e

Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.

#здоровье #григорийигнатьевлфк #остеохондроз #растяжка #массаж #головнаяболь
Сделал и на 10 лет забыл про боль в области тазобедренного сустава. Теперь хоть в балет. 28:27
Сделал и на 10 лет забыл про боль в области тазобедренного сустава. Теперь хоть в балет.
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
48.4K
Вернётся молодость и здоровье! Просто не делайте это утром никогда 10:05
Вернётся молодость и здоровье! Просто не делайте это утром никогда
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
51.6K
5 способов убрать шум в ушах. Упражнения от шума в ушах. Причины тиннитуса 12:34
5 способов убрать шум в ушах. Упражнения от шума в ушах. Причины тиннитуса
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
105.5K
Пятиминутка для здоровья, включайте и повторяйте 05:03
Пятиминутка для здоровья, включайте и повторяйте
Маргарита - ваш неСтрогий тренер Маргарита - ваш неСтрогий тренер
21
Хотите похудеть и сделать пресс крепче? Показываю простые упражнения, которые каждый может делать даже после 40. Вся правда о 10 000 шагов. 10:43
Хотите похудеть и сделать пресс крепче? Показываю простые упражнения, которые каждый может делать даже после 40. Вся правда о 10 000 шагов.
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
188.4K
Как улучшить зрение БЕЗ ОПЕРАЦИИ? Упражнения для глаз. 20:30
Как улучшить зрение БЕЗ ОПЕРАЦИИ? Упражнения для глаз.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
32.5K
3 секретные точки, которые надо знать: спасут вашу память, нервы и здоровье 09:40
3 секретные точки, которые надо знать: спасут вашу память, нервы и здоровье
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
40.9K
Шум в ушах: 1 простой способ избавиться 04:45
Шум в ушах: 1 простой способ избавиться
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
92.8K
Если вам за 55, то НИКОГДА не делайте эти 4 ВЕЩИ утром 09:38
Если вам за 55, то НИКОГДА не делайте эти 4 ВЕЩИ утром
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
34.5K
Запомни всего 1 простое движение и продлишь здоровье своего кишечника на года 05:12
Запомни всего 1 простое движение и продлишь здоровье своего кишечника на года
Руслан Масгутов Руслан Масгутов
273.3K
Порой для людей после 50 польза для здоровья может обернуться инсультом. Запомните простые упражнения, которые выполняются даже в кровати. 09:02
Порой для людей после 50 польза для здоровья может обернуться инсультом. Запомните простые упражнения, которые выполняются даже в кровати.
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
104.4K
Кружится голова - как лечить? Эффективные упражнения и лечение без таблеток 05:32
Кружится голова - как лечить? Эффективные упражнения и лечение без таблеток
Эдуард Якупов Эдуард Якупов
22.6K
Как быстро уснуть без лекарств. Простой пошаговый алгоритм 08:40
Как быстро уснуть без лекарств. Простой пошаговый алгоритм
Руслан Масгутов Руслан Масгутов
83.3K