Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Фитнес с GoodLooker

73,7K • 3 года назад

Жиросжигающая тренировка для похудения на 30 минут без прыжков: работаем над стройным телом дома

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Это тренировка проходит в умеренно-интенсивном темпе. Все упражнения доступные, для более сложных упражнений показывается простой вариант выполнения. Тренировка подходит для всех уровней подготовки. Чередование ходьбы на месте (30 сек) и эффективных упражнений для всего тела (30 сек).

Copyright Free Music: "After The Flames", "With No Goodbye", "Bombs Away", "DeadCode", "Fast Food Fantasy"
Простая зарядка в спокойном темпе на 10 минут: мягко разминаем мышцы и суставы 11:53
Простая зарядка в спокойном темпе на 10 минут: мягко разминаем мышцы и суставы
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
94,4K
Жиросжигающий суп для похудения. Ем 1 раз в день и худею. Минус 3 кг за неделю 04:48
Жиросжигающий суп для похудения. Ем 1 раз в день и худею. Минус 3 кг за неделю
Улыбнись и Попробуй Улыбнись и Попробуй
217,0K
Интервальная тренировка 45-15-13! Кругов 5! 01:39:22
Интервальная тренировка 45-15-13! Кругов 5!
Fitness Родионова Fitness Родионова
32
4 простых упражнения для похудения после 50 лет! ПОКАЖИ это видео своей МАМЕ 11:16
4 простых упражнения для похудения после 50 лет! ПОКАЖИ это видео своей МАМЕ
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
29,2K
Как скинуть 2-5 кг в неделю? Просто включай эту тренировку и начинай жиросжигание вместе с нами. Жаркая тренировка для похудения. 22:02
Как скинуть 2-5 кг в неделю? Просто включай эту тренировку и начинай жиросжигание вместе с нами. Жаркая тренировка для похудения.
🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес 🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес
43,5K
Аэробная тренировка с легким весом! Без прыжков и приседаний! 01:31:50
Аэробная тренировка с легким весом! Без прыжков и приседаний!
Fitness Родионова Fitness Родионова
21
Худеем утром за 7 минут в день. Короткая зарядка после пробуждения 09:11
Худеем утром за 7 минут в день. Короткая зарядка после пробуждения
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
24,6K
УНИКАЛЬНЫЕ ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ|ОНИ ВЗОРВАЛИ СОЦСЕТИ|МОДЕЛЬНАЯ ФИГУРА ЗА 8 МИНУТ 08:14
УНИКАЛЬНЫЕ ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ|ОНИ ВЗОРВАЛИ СОЦСЕТИ|МОДЕЛЬНАЯ ФИГУРА ЗА 8 МИНУТ
Диана Черных | Модель | Москва Диана Черных | Модель | Москва
35
ХУДЕЮ У СТЕНЫ.Интересный способ ПОХУДЕНИЯ на 10 кг за 3 недели!ПОПРОБУЕМ ВМЕСТЕ?!helen marynina 04:34
ХУДЕЮ У СТЕНЫ.Интересный способ ПОХУДЕНИЯ на 10 кг за 3 недели!ПОПРОБУЕМ ВМЕСТЕ?!helen marynina
helen marynina helen marynina
127,2K
30 минут Танцевального Кардио для сжигания 400 калорий! 36:17
30 минут Танцевального Кардио для сжигания 400 калорий!
VOSK VOSK
23
10 минут для ЖИРОСЖИГАНИЯ на животе: круговая мини-тренировка для узкой талии (без прыжков) 09:14
10 минут для ЖИРОСЖИГАНИЯ на животе: круговая мини-тренировка для узкой талии (без прыжков)
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
225,5K
УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО или ХУДЕЕМ ПРОСТО И ВЕСЕЛО 09:32
УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО или ХУДЕЕМ ПРОСТО И ВЕСЕЛО
Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье. Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.
247,1K
Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже ленивых. Тренировка дома дзен 08:10
Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже ленивых. Тренировка дома дзен
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
210,9K