Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

YOGA work - йога для начинающих

8,8K • 3 года назад

Крепкий иммунитет за 10 минут в день. Болею не чаще 2 раз в год!

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Видео автора «YOGA work - йога для начинающих» в Дзене 🎦: Крепкий иммунитет за 10 минут в день. Болею не чаще 2 раз в год!
Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут) 10:03
Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
102,5K
Как убрать боль в пояснице? 5 МИНУТ И СПИНА КАК В 20 ЛЕТ 15:50
Как убрать боль в пояснице? 5 МИНУТ И СПИНА КАК В 20 ЛЕТ
Ортопед Сергей Прокофьев о лечение суставов и позвоночника / Между неэффективными таблетками и ненужной операцией Ортопед Сергей Прокофьев о лечение суставов и позвоночника / Между неэффективными таблетками и ненужной операцией
22,7K
Лучший комплекс для красивой осанки и здоровой спины! Убрала напряжение в пояснице и тазе за 50 минут (оставляю остеопатов без работы) 51:37
Лучший комплекс для красивой осанки и здоровой спины! Убрала напряжение в пояснице и тазе за 50 минут (оставляю остеопатов без работы)
YOGA work - йога для начинающих YOGA work - йога для начинающих
1,0K
Простая зарядка на 7 минут для мобильности и подвижности (легкая разминка на каждый день) 07:23
Простая зарядка на 7 минут для мобильности и подвижности (легкая разминка на каждый день)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
65,9K
Мягкая йога для начинающих (спокойная, медленная для расслабления) 06:51
Мягкая йога для начинающих (спокойная, медленная для расслабления)
Ближе к себе. Ближе к себе.
77
Делайте каждое утро☀️ Простая зарядка на 8 минут // Для пробуждения, мобильности и хорошего самочувствия 09:09
Делайте каждое утро☀️ Простая зарядка на 8 минут // Для пробуждения, мобильности и хорошего самочувствия
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
42,5K
В 82 года делает дома 1 упражнение по 20 раз и спасает себя от болезней сердца и гипертонии без лекарств! Заменяет бег, плавание и велосипед 03:42
В 82 года делает дома 1 упражнение по 20 раз и спасает себя от болезней сердца и гипертонии без лекарств! Заменяет бег, плавание и велосипед
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
86,5K
Зарядка в постели. Бодрость за 10 минут не вставая с кровати 04:19
Зарядка в постели. Бодрость за 10 минут не вставая с кровати
Руслан Масгутов Руслан Масгутов
15,5K
Простая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА для каждого👌 10 минут суставная гимнастика + упражнения для мобильности стоя 10:56
Простая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА для каждого👌 10 минут суставная гимнастика + упражнения для мобильности стоя
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
43,2K
Сделал 5 минут и на 15 лет забыл про остеохондроз. Сплю спокойно всю ночь, осанка красивая НАВСЕГДА 27:41
Сделал 5 минут и на 15 лет забыл про остеохондроз. Сплю спокойно всю ночь, осанка красивая НАВСЕГДА
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
55,5K
Суставная гимнастика для спины. Утренняя зарядка от отеков. Пробуждаем тело после сна. 10:20
Суставная гимнастика для спины. Утренняя зарядка от отеков. Пробуждаем тело после сна.
🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес 🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес
349
Лучшая утренняя зарядка на 30 минут от доктора Масгутова 15:25
Лучшая утренняя зарядка на 30 минут от доктора Масгутова
Руслан Масгутов Руслан Масгутов
35,2K
Как повысить иммунитет? 3 совета для железного иммунитета 05:58
Как повысить иммунитет? 3 совета для железного иммунитета
Блог Доктора Шишонина Блог Доктора Шишонина
19,7K