2.2K • 3 года назад
Йога для иммунитета. Комплекс 20 минут. Йога для начинающих
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Loading...
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ДОМА
Если хочешь больше двигаться и научиться новому, но не знаешь, с чего начать, начни домашние тренировки дома с йоги. Йога для начинающих подходит для любого уровня физической подготовки. Можно заниматься утром, днем или вечером. На первых порах вам подойдут короткие видео на моем канале. Даже этого будет достаточно, чтобы постепенно наращивать силу и гибкость.
Если хочешь больше двигаться и научиться новому, но не знаешь, с чего начать, начни домашние тренировки дома с йоги. Йога для начинающих подходит для любого уровня физической подготовки. Можно заниматься утром, днем или вечером. На первых порах вам подойдут короткие видео на моем канале. Даже этого будет достаточно, чтобы постепенно наращивать силу и гибкость.
Ближе к себе.
15:45
Фитнес с GoodLooker
20:37
07:23
Milky Vegan Yoga
08:40
43:25
YOGA work - йога для начинающих
Иван Красавин
07:41
Советское телевидение
49:56
VVPROFITNESS