Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

(не) Типичная йога | АС

2.0K • 3 года назад

Поза Собака мордой вниз: как правильно делать Адхо Мукха Шванасана, шаг за шагом

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Подробнее об этой асане читайте в статье: https://zen.yandex.ru/media/id/5f2eea7615c5667715d3e244/6195fb81dabd0b2395cbf90d

Подборка моих видео-уроков для занятия йогой дома - Асаны и Медитации: https://zen.yandex.ru/media/id/5f2eea7615c5667715d3e244/61f92ad8e546094f6e54c0e7
Асана-класс. Раджадхираджа йога | Занятие 12 01:18:35
Асана-класс. Раджадхираджа йога | Занятие 12
Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой
17
МИНУС 10 КГ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ЭТОЙ ПОЗЫ / Лучшее гормональное упражнение! 07:24
МИНУС 10 КГ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ЭТОЙ ПОЗЫ / Лучшее гормональное упражнение!
Yoga Roggelin онлайн школа йоги Yoga Roggelin онлайн школа йоги
105.2K
Йога для начинающих дома за 30 минут. Базовая йога. Позы йоги 28:06
Йога для начинающих дома за 30 минут. Базовая йога. Позы йоги
VVPROFITNESS VVPROFITNESS
251
Баланс на руках «Бакасана» в вариации для начинающих 06:15
Баланс на руках «Бакасана» в вариации для начинающих
Йога для жизни. Йога для жизни.
28.9K
Поднимайте ноги вверх каждый день! Поза перевёрнутого действия Випарита Карани. 10:25
Поднимайте ноги вверх каждый день! Поза перевёрнутого действия Випарита Карани.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
234.8K
Йога для начинающих 30 минут. Занимаемся дома вместе с Люба Йога. 34:25
Йога для начинающих 30 минут. Занимаемся дома вместе с Люба Йога.
ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье
6.1K
Хатха-йога на все тело. Сильное и гибкое тело за 35 минут 36:39
Хатха-йога на все тело. Сильное и гибкое тело за 35 минут
Йога с Натальей Полянской Йога с Натальей Полянской
89
Йога позы для начинающих. Собака мордой вниз - Адхо Мукха Шванасана. Урок от Люба Йога 09:44
Йога позы для начинающих. Собака мордой вниз - Адхо Мукха Шванасана. Урок от Люба Йога
ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье
1.7K
Асана-класс. Раджадхираджа йога | Занятие 10 01:29:27
Асана-класс. Раджадхираджа йога | Занятие 10
Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой
26
Аштанга йога. Сурья Намаскар серия А. Йога для начинающих 21:27
Аштанга йога. Сурья Намаскар серия А. Йога для начинающих
ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье
2.0K
Бхуджангасана - поза кобры. Асаны йоги, разбор 07:57
Бхуджангасана - поза кобры. Асаны йоги, разбор
ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье
5.3K
20 минут растяжка от боли в спине + Укрепление | Пилатес x Йога 18:11
20 минут растяжка от боли в спине + Укрепление | Пилатес x Йога
VOSK VOSK
18
Поднимайте НОГИ вверх каждый день и продлите себе МОЛОДОСТЬ! / Поза Випарита Карани 04:19
Поднимайте НОГИ вверх каждый день и продлите себе МОЛОДОСТЬ! / Поза Випарита Карани
Клиника Доктора Длина Клиника Доктора Длина
94.8K