Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

YOGA work - йога для начинающих

10.1K • 3 года назад

Эффективная тренировка на спину. Отлично расслабление после рабочего дня

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Видео автора «YOGA work - йога для начинающих» в Дзене 🎦: Эффективная тренировка на спину. Отлично расслабление после рабочего дня
Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут) 10:03
Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
102.1K
Утренняя йога для начинающих, которая поможет вам расслабиться и растянуть спину. 08:40
Утренняя йога для начинающих, которая поможет вам расслабиться и растянуть спину.
Ближе к себе. Ближе к себе.
230
Просто делайте эти упражнения каждый вечер, чтобы изменить свое тело 07:08
Просто делайте эти упражнения каждый вечер, чтобы изменить свое тело
Взяли в команду Взяли в команду
52
Сделал ОДНО упражнение и теперь здоровая спина, плоский живот и красивая осанка 06:25
Сделал ОДНО упражнение и теперь здоровая спина, плоский живот и красивая осанка
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
25.6K
Энергия Марса: Силовые Тренировки 09:11
Энергия Марса: Силовые Тренировки
Чёрные коты Чёрные коты
21
Простые упражнения на каждый день для расслабления спины и шеи 14:32
Простые упражнения на каждый день для расслабления спины и шеи
Чёрные коты Чёрные коты
25
НИЗ ЖИВОТА (и не только) Уйдет За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Простая Домашняя Тренировка На ВСЕ ТЕЛО 14:44
НИЗ ЖИВОТА (и не только) Уйдет За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Простая Домашняя Тренировка На ВСЕ ТЕЛО
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
12.2K
Мощный комплекс для жиросжигания до -1кг жира за 49 минут! Выполняю когда нужно срочно похудеть (без диет и прыжков) 49:41
Мощный комплекс для жиросжигания до -1кг жира за 49 минут! Выполняю когда нужно срочно похудеть (без диет и прыжков)
YOGA work - йога для начинающих YOGA work - йога для начинающих
2.7K
Боль в ПОЯСНИЦЕ больше не будет проблемой: 3 упражнения, которые ЭФФЕКТИВНО работают в любом возрасте 09:45
Боль в ПОЯСНИЦЕ больше не будет проблемой: 3 упражнения, которые ЭФФЕКТИВНО работают в любом возрасте
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
40.0K
Убираем напряжение между лопаток + улучшаем осанку и расправляем плечи: 5 минут простых упражнений стоя 05:38
Убираем напряжение между лопаток + улучшаем осанку и расправляем плечи: 5 минут простых упражнений стоя
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
73.0K
Руки без 05:08
Руки без "крыльев" и здоровая спина - домашняя тренировка без инвентаря
Екатерина Юрочкина Екатерина Юрочкина
134.5K
МОЩНОЕ упражнение для красивой осанки за 5 минут! 05:37
МОЩНОЕ упражнение для красивой осанки за 5 минут!
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
19.4K
Найдите время для этого упражнения, чтобы растянуть мышцы спины и убрать зажимы. Показываю два варианта выполнения упражнения 03:41
Найдите время для этого упражнения, чтобы растянуть мышцы спины и убрать зажимы. Показываю два варианта выполнения упражнения
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
3.5K