ЙОГА утром - коротая разминка. Дыхательные практики. ЙОга для начинающих с Люба Йога
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
✅ Новый курс «Здоровый позвоночник" - https://lubayoga.ru/
✅ Курс «Йога для начинающих» - https://lubayoga.ru/beginning
__________________________________________
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
Boosty (если вы в России): https://boosty.to/lubayoga
Утренняя зарядка необходима каждому здоровому и активному человеку. Представляю вам не сложный ЙОГА комплекс для начинающих.