Шавасана - поза для расслабления. Йога для снятия тревожности и напряжения. Лучшая медитация. Люба йога

✅ Новый курс «Здоровый позвоночник" - https://lubayoga.ru/
✅ Курс «Йога для начинающих» - https://lubayoga.ru/beginning
__________________________________________
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078

Boosty (если вы в России): https://boosty.to/lubayoga

Шавасана это йога поза для расслабления, которую можно выполнять после любой практики йоги. Подписывайся на канал Люба йога и занимайся с нами по разнообразным видео урокам бесплатно.