Как не уставать при плавании?

Очень много комментариев было со словами - Никита, почему я быстро устаю при плавании? Как это исправить?

Для начала хочу сказать, что таких ситуаций много.
Чтобы улучшить ваше плавание и не уставать быстро, я показал 4 причины из-за чего мы быстро выдыхаемся и рассказал о полезных лайфхаках, которые помогут вам плавать легко и долго.

Понравилось видео? Если вы хотите научиться правильно и круто плавать, подписывайтесь на канал и приходите к нам в школу плавания SwimRocket