Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Фитнес с GoodLooker

71.3K • 3 года назад

Простая растяжка всего тела на 11 минут: расслабляем все тело (упражнение сидя и лежа)

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Простая тренировка для растяжки всего тела. Упражнения проходят сидя и лежа. Можно выполнять даже в кровати. Упражнения выполняются по схеме 25 секунд работы / 5 секунд отдых.

Copyright Free Music Instrumental: "Flickering Flame", "Midnight Sun" by Josh Woodward. Free download: joshwoodward.com
3 упражнения от БОЛИ в БЕДРЕ. Почему болит бедро и как его лечить? Боль в тазобедренном суставе? 09:13
3 упражнения от БОЛИ в БЕДРЕ. Почему болит бедро и как его лечить? Боль в тазобедренном суставе?
Yoga Roggelin онлайн школа йоги Yoga Roggelin онлайн школа йоги
36.3K
ДЕНЬ 4: От живота и боков - жиросжигающее кардио🔥 Упражнения стоя и на полу (без приседаний и без прыжков) 48:16
ДЕНЬ 4: От живота и боков - жиросжигающее кардио🔥 Упражнения стоя и на полу (без приседаний и без прыжков)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
4.3K
Растяжка в домашних условиях 02:22
Растяжка в домашних условиях
Фото-hub Фото-hub
5.3K
Упражнения при НЕДЕРЖАНИИ мочи у женщин | ДЕЛАЙТЕ всего 5 минут и вы ЗАБУДЕТЕ о проблеме навсегда! 07:06
Упражнения при НЕДЕРЖАНИИ мочи у женщин | ДЕЛАЙТЕ всего 5 минут и вы ЗАБУДЕТЕ о проблеме навсегда!
yogabylera yogabylera
45.8K
Запоры! Как избавиться от них с помощью упражнений 11:56
Запоры! Как избавиться от них с помощью упражнений
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
35.7K
Как садиться на шпагат прямо в домашних условиях 15:22
Как садиться на шпагат прямо в домашних условиях
Мир гибкости Мир гибкости
20
30 минут Пилатеса для Идеальной Осанки: Избавься от Боли в Шее и Спине! 32:11
30 минут Пилатеса для Идеальной Осанки: Избавься от Боли в Шее и Спине!
VOSK VOSK
21
Утренняя йога для начинающих, которая поможет вам расслабиться и растянуть спину. 08:40
Утренняя йога для начинающих, которая поможет вам расслабиться и растянуть спину.
Ближе к себе. Ближе к себе.
115
5 минут растягивай эту мышцу и спина не будет болеть никогда 04:47
5 минут растягивай эту мышцу и спина не будет болеть никогда
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
415.3K
Устали от скучных упражнений для ПРЕССА? Испытайте 15 минут ЖГУЧЕЙ тренировки! 15:30
Устали от скучных упражнений для ПРЕССА? Испытайте 15 минут ЖГУЧЕЙ тренировки!
VOSK VOSK
20
Тренировка дама на различные группы мышц 10:33
Тренировка дама на различные группы мышц
Артур Симанов Артур Симанов
15
Каждая женщина должна делать эти упражнения перед сном 08:24
Каждая женщина должна делать эти упражнения перед сном
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
21.6K
Мягкая йога для начинающих (спокойная, медленная для расслабления) 06:51
Мягкая йога для начинающих (спокойная, медленная для расслабления)
Ближе к себе. Ближе к себе.
30