Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК

3,0K • 3 года назад

Тренировка мышц шеи - Упражнения с резинкой

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Тренировки мышц резинкой для профилактики, диагностики, а также лечения функциональных нарушений и дегенеративно-дистрофических патологий шейного отдела позвоночника.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.
На Ютюбе https://youtu.be/Ucetg5NMceY
Сделал и на 10 лет забыл про боль в области тазобедренного сустава. Теперь хоть в балет. 28:27
Сделал и на 10 лет забыл про боль в области тазобедренного сустава. Теперь хоть в балет.
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
50,8K
Как улучшить зрение без операции и видеть лучше. Упражнения для расслабления и восстановления зрения. 12:57
Как улучшить зрение без операции и видеть лучше. Упражнения для расслабления и восстановления зрения.
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
20,0K
Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут) 10:03
Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
103,4K
Четыре УБИЙЦЫ ШЕИ: гимнастика, плавание, растяжки и холод. Как лечить дома 09:25
Четыре УБИЙЦЫ ШЕИ: гимнастика, плавание, растяжки и холод. Как лечить дома
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
21,7K
Всего 11 базовых упражнений с резиновыми эспандерами, чтобы прокачать все тело, лучшие упражнений 09:49
Всего 11 базовых упражнений с резиновыми эспандерами, чтобы прокачать все тело, лучшие упражнений
FITFILIP FITFILIP
33,0K
3 эффективных упражнения, которые избавят вас от головокружений 14:01
3 эффективных упражнения, которые избавят вас от головокружений
Эдуард Якупов Эдуард Якупов
18,8K
4 упражнения для мышц шеи и сосудов мозга 05:52
4 упражнения для мышц шеи и сосудов мозга
Причины Здоровья Причины Здоровья
16,0K
Чтобы руки не немели выполняйте эти упражнения 09:08
Чтобы руки не немели выполняйте эти упражнения
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
52,5K
2 самых вредных положения шеи. Секреты укрепления сосудов шеи и мозга 06:55
2 самых вредных положения шеи. Секреты укрепления сосудов шеи и мозга
Причины Здоровья Причины Здоровья
45,0K
Бедная шея кричит о помощи! Как разблокировать шею и позвоночник? Упражнения для шеи. 12:41
Бедная шея кричит о помощи! Как разблокировать шею и позвоночник? Упражнения для шеи.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
39,4K
Шея и мозг деградируют, когда слабеет длинная мышца шеи. Как её усилить? 04:02
Шея и мозг деградируют, когда слабеет длинная мышца шеи. Как её усилить?
Причины Здоровья Причины Здоровья
36,1K
2 популярных упражнения при застое крови в шейном отделе и плечевом поясе | ЛФК 05:37
2 популярных упражнения при застое крови в шейном отделе и плечевом поясе | ЛФК
ЛФК каждый день! ЛФК каждый день!
13,2K
Разбор советов с вредными упражнениями для шеи. Почему их не надо делать? 14:53
Разбор советов с вредными упражнениями для шеи. Почему их не надо делать?
Причины Здоровья Причины Здоровья
603,4K