Квадратная мышца поясницы. Анатомия и триггерные точки квадратной мышцы поясницы

👨‍🎓 Онлайн-школа Дом Массажа 📥 https://dm-online.autoweboffice.ru/s/novosti-i-anonsy-shkoly
🛫 Наш Телеграм-канал 👉🏻 https://t.me/DomMassaga

👉 Функционально и анатомически квадратная мышца поясницы делится на три группы мышечных волокон, которые проходят соответственно в трех разных направлениях. Подвздошно-реберные волокна: проходят практически вертикально от внутренней половины двенадцатого ребра до самой верхней части заднего отдела гребня подвздошной кости и подвздошно-поясничной связки, где волокна мышцы плотно переплетаются с волокнами связки. Образует латеральную часть мышцы. Подвздошно-поясничные мышечные волокна: проходят по диагонали в поперечном направлении и медиальнее подвздошно-реберных мышечных волокон от верхушек поперечных отростков L1-L4 позвонков до гребня подвздошной кости и подвздошно-поясничной связки, где плотно переплетаются с тканями связки. Эта порция мышечных волокон квадратной мышцы поясницы, формирует медиальную часть мышцы. Косое расположение волокон обеспечивает контроль за наклонами туловища в стороны и регулирует кривизну поясничного отдела. Пояснично-реберные мышечные ткани: проходят по диагонали крест-накрест с подвздошно-поясничной порцией от пространства между поперечных отростков L2-L4 (иногда L5) позвонков до 12 ребра. Центр прикрепления пояснично-реберной порции располагается в области поперечного отростка L3 позвонка. Эта порция формирует медиальную часть мышцы. Косое расположение волокон обеспечивает контроль за наклонами туловища в стороны и регулирует кривизну поясничного отдела.