Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo

1,2K • 2 года назад

Пилатес-тренировка для укрепления мышц кора

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

👉 «ХадКОРчик» – экспресс-курс по созданию плоского живота, а также стабилизации спины и поясницы → https://clck.ru/c2XGM

👉 Тренировка на мышцы кора и тазового дна → https://clck.ru/bzqX4

👉 Тренировка для укрепления мышечного корсета и приведения живота в тонус при диастазе → https://clck.ru/bzagz
МИНУС 10 КГ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ЭТОЙ ПОЗЫ / Лучшее гормональное упражнение! 07:24
МИНУС 10 КГ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ЭТОЙ ПОЗЫ / Лучшее гормональное упражнение!
Yoga Roggelin онлайн школа йоги Yoga Roggelin онлайн школа йоги
105,5K
30 минут чувственного Пилатеса: Эффективное сжигание жира и наращивание мышц с элегантностью 33:02
30 минут чувственного Пилатеса: Эффективное сжигание жира и наращивание мышц с элегантностью
VOSK VOSK
5
Упражнения для нормализации кровообращения в ногах 16:20
Упражнения для нормализации кровообращения в ногах
Полезные Видео Полезные Видео
48
Сделайте это и забудете про боль в спине. Пять упражнений 08:03
Сделайте это и забудете про боль в спине. Пять упражнений
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
31,3K
Пилатес для спины, осанки и здорового тела. Лучшие упражнения для спины 25:36
Пилатес для спины, осанки и здорового тела. Лучшие упражнения для спины
VVPROFITNESS VVPROFITNESS
156
Комплекс упражнений для укрепления мышц всего тела 03:48
Комплекс упражнений для укрепления мышц всего тела
Чёрные коты Чёрные коты
38
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины 29:31
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины
Полезные Видео Полезные Видео
72
20 минут растяжка от боли в спине + Укрепление | Пилатес x Йога 18:11
20 минут растяжка от боли в спине + Укрепление | Пилатес x Йога
VOSK VOSK
27
Упражнения для идеального пищеварения 10:20
Упражнения для идеального пищеварения
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
124,5K
Убираем сутулость + улучшаем осанку + избавляемся от боли между лопаток✔️16 упражнения стоя // 8 минут 08:25
Убираем сутулость + улучшаем осанку + избавляемся от боли между лопаток✔️16 упражнения стоя // 8 минут
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
55,9K
Комплекс на растяжку, для тех, кто любит тренировку поспокойней 02:18
Комплекс на растяжку, для тех, кто любит тренировку поспокойней
Маргарита - ваш неСтрогий тренер Маргарита - ваш неСтрогий тренер
63
ТОП-4 эффективных упражнения при гиперлордозе | Убираем прогиб в пояснице и выпирающий живот 10:29
ТОП-4 эффективных упражнения при гиперлордозе | Убираем прогиб в пояснице и выпирающий живот
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
21,9K
Деградация мышц мешает крови течь в шею и мозг. Уникальные упражнения для позвоночника 04:46
Деградация мышц мешает крови течь в шею и мозг. Уникальные упражнения для позвоночника
Причины Здоровья Причины Здоровья
85,1K